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^tafur
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...
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^uskelmenf4)en finb in erffer 2inie alletn mcf)t aus b^r €rnai)rung
griccbiI4)en
Iporflic^
ge?iid)tetj
3CtttoIi>
€l>rcfs
$a$texde1)ve
f)etausgen>ad)fen.
^tafur
9t#rf)bem b"tui
fie
fie
iff
iibrigens ebenfo gered)t als rabikal.
5as gaule aus 5cm ^orper entferni
toieber auf
unb
roeife
%atnxi}oniQy kur? mit ben oon bent S^brper
mifteln,
ben
auct)
if)t
mit Obff,
feat,
^tiiffen,
geiDoIlien /Stabrungs^
erfpriefelicben
,
Settanfafj
v.
?u
geben.
€s
bebarf eines ftarken Aliens, son
gemobnten unb breitgetretenen *235eg Jacro egoismo nieber?ukampfen, has 3Uif)e,
ll
Srbe
S^icben unb Stol? auf ?u befi^en*
fid) reiften!" ?ief)f fief) tt)iijflt4)er
Unb
^ur erft
bem
ben
ab?mt>eirf)en,
§immetreid)
fid) felbft frf)on
5a lienknnff
tt«5
in
auf biefer
bie <5etoaItigen roetben es
menu bas %IU serbrangt
iff,
bie ^35iebergeburt, bit ^luferffefctrog ?u
3ugenb mtb
lang^
an
oon
oolU
nnvzt*
^(x>a ^Uejen
St&ott&etf*
1.— 3.
Saufenb
1924 Carl
i'
!l
I|;.IH':
Ldlt
Rubn
^3crlag gurftenfdtoruck^iincben
SSorroori 3d)
roas
es un?eifma|?ig finben ioirb, ?u
?u Jagen
icl>
mu£
bringenber
man
baj?
rocijj,
erfabren,
icb
bobs; aber gerabe urn Jo
es Jagen.
oon beufe legen trol? alter Cebren, bie ^ergangenbeit gegeben, roieber bas a §auptgetoid)t be$ Cebens auf „gutes SJJen unb Srinken. Unter ibnen leben aber and) oiele in 'Deutfcblanb, bie bas Streben naeb ^ollenbmtg baben, unb fiir bieje Sucbenben Jebreibe icb. £s Jinb Jo oiele ^(nfragen bei mir eingelaufen, toie icb, bie buret) Sb^efs Sdrnffen „&ranke 2tlenjcben" unb „Cebensfragen" ?ur iiber* 'Die 'Jttenjcben
if>nen
-II II
bie
jiingjfe
jeugten „£bretijtin
%ik %itte, .tnsbejonbere hex Ueberje^ung bleiben
bem
m
bas,
%d)i
ffelle,
a
getoorben
ob meine 3tteinung
Jid)
iff,
mid) ?um Sbretismus
in?toiJcben
geanbert babe,
frembe Spracfren
95erlage
jebem £in?e(nen antroorten kann.
ba{j id) nicbf
porbebolien.
5o
mill
Sucbenben
id)
mein
Srlebtes
preisgeben,
in biejer tung ?u belfen
um
ben
unb ibnen ^icbt-
linien ?u geben*
3unacbJt
roifl icb
bekennen, baj?
icb
£btefs Cebre bis
?ur fe^fen ^onjequen? burcblebt \)abz unb micb infolge^ bejjen berufen fiible, ztvoas bariiber ?u Jagen,
es
aucb
geioagf
Sbtetismus ?u bie
getoaltige
mag,
Jein
iiber
be?nx
nacbbem bas beutjebe ^olk erjt bes §ungemmiijjens an Jeinem
Jcbreiben,
'probe
2tibe erlebte unb nod)
immer erlebi
^Iber
nacb ber ^abrbeit alien Srnjtes Jucben, fiir
unb roenn
gajtenkuren
fiir jene,
tt>ar
bie
ber ^5oben
bie ^(.ufnabme einer geilslebre nocb nie aufnabme-'
fabiger als je^t
hi
2>ie Skrfajfsritu
m
m ill
HjHH
%xnolb
&i)T zt, ber 93orkdmpfer
fiir
Obfibiat
unb fcbleimfrde Srnabrung, |>at 1913 in fetnem Slrtiket „*235as entjcbeibet ben Krtcg ber 3ukunfi?" genau oor^
was dies kommen
ausgefagt,
roiirbe
'Deutjcbtanb.
fiir
Sr £>ctt Jicb umfonjt ?u oerfcbiebenen malen angeboien, bem ^reufcifcben Ktiegsminifierium bm ^eroeis ?u erbringen, baft
man
fagelang obne Stabrung in
coder ^lus^
roobet
fiir
bie gan?e 3eit
riiftmtg ?u oolfbringen imftanbe
lip
IB
1
iff,
bte Don St)ref ?ufammengeJteUten Stabrungsmittel rnit^ getragen roerben konnfen. Sr fagte ooraus, ba$ bie <&>
nabrung bes 2Ilaffenbeeres iDiirbe.
I
marjcbieren
kann, }a bie fwbffen ^Itarfcbleijtungen
mar
%)Ile Jpielen
bie entjcbeibenbe
bemoralijierenbe
bas ^usfcblaggebenbe
«333irkung
fiir
bie
bes
gangers
^tieberlage
bes
tiirkitcben §eeres ami) im SSalkankrieg*
2Itein
^irken im
einbringUct)
S?riege bejfanb barin, fo oft unb fo
?u Jagen, toie ieb oermocbte:
,/Denkt nicbi
an ganger! <233er hunger Jfefs im 2Itunbe fiibrt unb im §er?en benki, ?iebt if>n betbei. ^C3er immer, immer roieber bas gungergejpenjf anruft, \)ai es ?ule^t a ©urcb im gaiijc. 3bt leibet an ?llaffenfuggeftionen. Jtets
M
^orleben
\)abt> icb
S?(ippe gebolfen.
oielen ?Henfcben iiber biefe fcbroierige 5ie gingen nun mirkficb iiber?eugt unb
berubtgler oon mir,
mb
es
mar mir
immer mieber aufklarenb ?u mirken.
bie liebfte *2IXiriion^
%m
bas 2ttagermerben unb Sie befpiegeln Jcbiecbfe" ^usfeben.
bie 3Benfcben
v. III
meiffen fiircbten
bas ficb
fogenannfe ?u
oft
unb 1
fagen
jiu;
rote
2tebenmenfeben
irn
unb bes
man millig
elenb
?unacf>ff
bas ©efiibl ber Sebtoacbe
faflac^fict)
Slenbfeitts.
fieb
£affen
rottl
fiif)It
golge
^brper
ba$
icb nicbf beffreiten,
naeb
einem erjroungenen
im ^riege, noeb mebr, mie mewi man
rote
frei-
©iefes Slenbfublen, biefe Sebroaebe finb
faffet
eine
je
^a, Sie baben aber abgeelenb aus!" ufnx Vks erjeugf Sic feben
gegenfeifig ?u oft:
nommen,
unferer
friiberen
£]j*
unb
&ilebenfiinben.
beiebtet jef^f feine Siinben, bie ber 2ltenfeb,
naeb ber ^elaffung nafiirlicb, febroerer ober feicbter
mu£. Ueber freiroillige 2tskefe fagi ©brres: „<£s
buj^en
ubernommene ^skefe, aus ber
ernffe, ffrenge, frehmllig
Sebeibung
jene
beroorgegangen, nicbf ber ^tafur
ii)tm <Sinn>irkungen
gebrungen iff
er in
bat
ber
fromm
^egeifferfe
unb not^
bingegeben, aus freiem '©illensenffcbluffe
fieb
felbft
fief)
bie
bis ?ur fiefffen
Gefe
Jeines inneren
Cebens binabgeftiegen; unb naebbem er ?u?or buret) jene ^skefs bie ^raff ber mieberfpenfiigen ^a.tur gebroeben,
I if
oor Soft unb bffnef fief) in unbebingter £>ingebung feinen Sinmirkungen* Unb nun ift es and)
bemiitigf er
nicbf bie
^atur,
t>erfe^t ? es
im
fid)
ift
jene eioigen
fief),
bort ? mif if)m in
jpie
bie ©offbeit felber;
auf
if)t
fiefffes
beuten; unb bie S^rankbeif, bie
bung
fcniipft,
5reif)eit als
barum bau
Ibfenb*
Seek
m 'I I'll
1*1
m
nicbf
fcbnetl
t>on
ift
Rapport
es, bie in if)tn
iff
fief)
unb
innerftes ^35efen
an biefe innere Scbei-
keine nafiirlicbe, fonbern eine
f>eilige,
mif
&reu? unb ^riifung ubernommene, unb ^bm binbenb, fonbern befretenb unb oom ^tafur^
Unb
in biefem
Rapport mit Soft
roirb bie
Stufe ?u Sfufe mebr unb mebr-geffeigerf, unb
iiber
fef>enben
fie
bsn ^liek
iff,
fief)
felbff
fnnausgefroben,
unb
alle
mas
jene ^reife
nur ©off
ber §cll*
biefen als ber fiefffe, in
allein noef)
genommen unb feinem Milieu er
fie
bie ber
fie f e
i
n
gef)oret)f,
©ebanken benkf unb
e
^anben
ais
bas
nun als
§eiligen
feibiiebe
^lecbnung
naeb-
oranges
in Jicb befebliej^f; jene brei
in
Seelen^
jenem fiefern 3uftanbe ge^
bie Jymbolifeben
jener brei b^beren 3uftanbe, in bie
ber
233tllen roilf,
bes bbfen
ifyx
in allem
<
ber in ibrem
^etraebfung
febeut, ?eigen fieb
Ceben
empfanglicf)
alfo bffnen fieb erft jene fiefern fjimmef,
2tafurbimmel
kreije, bie bie
fie
erkennf unb er 935of)nung in
?UDor Don alien
§ier
befreit
enb-
in eine noef) bbf)ere 2Itiffe geftaffen, bis
bie Seefe im engjfen ^erkebre, beffen
lid)
^nbeufungen
uns bas bbbere Sin anberes §eif
fieb
aufgefcbMJen.
mirb ©egenffanb ber Sorge, eine bbbzvz
beginnf,
roeil
bie
^ur^el^ablen bes Cebens
Sxponenfen in ©oft gefunben, unb um ailes mit einem ^85orfe aus?ujpmben: es iff efoferifebe ^Ttyffik, bie fieb bier begriinbef, im ©egenfa^e ?ur exoferifeben, ibre
bie
'pole Don Cicf)t unb Ciebe bsroorruft, bie
Unterla£
of)ne
bie
nun balb als ein?elner °Punkf in einer ^eri^ pberie Soberer Orbtmng, ber im Snnerffen einem noef) bbberen 3eufrum angef)brf, beffen Oefen bei ber 5ort^ bauer ber ©offesroirkung fief) aberrnals erfef)Iie)jen unb jeigt fieb
bem ift
leuebfenbe ^ittelpunkt erfebienem
fieb befcbloffene,
im gellfeben
fieb geffalfet."
^Der feine 2Henfeb unb groj^e ?Italer
einmat iiber 2lskefe: „Unb nun ergibf
gibus
fagf
b$x febeinbare
fieb
?um ^sketen unb ©as forberf mobf ?um Kunftler!" ©ie ©e^ beuf^ufage eine ©rkldrung b^cms. ^Sas? nu^fuebt jolt ?ur ^Iskefe, ?ur ^btbtung fiibren unb ber ©emeinfinn ?ur ^unff, bie boeb bisber als ber ^usbruck ^Siberfinn; bie ©enuj^fuebt maebt mieb
—
ber ©emeinfinn
b2S
eigenbeimliebffen
©efiibls
obenbrein als geinb ber ^skefe! .
—
tourbe
unb
geiDi^lieb!
§at
angefeben
— ^Iber
nicbf erff 'Zlie^febe roieber einmal befonf,
baft alle Cuff
bureaus ©otter
mirb
mutig an
—
Sroigkeit mill
©roigkeit?
tiefe
tiefe,
ijt
eine uralte ^QSabrbeit, nacb ber Jcbon bie alien
es
^Selcber bejfere Sntenjcb
einjuricbten Jucbteni
fief)
aucb
nicbt
b#t
^skeje! bas
&raften
nacb
f)eufe
gar nicbt ^btotung
ja
mo
keitsjebaeber ber alien ^ircbenmoral, Jeitige Sicberbeit,
gualereien
roie
roerben
foltten,
ja,
beim Selig^
kiinftige
©b^e unb ©enul? burd)
erkauft
oerfucbea.
jen-
irbijebe Selbft-
man
roo
unter
gleiebbenkenben ©laubensgenojfen beinabe alles ©rjebnte bei
Jcbon
£eb?eiien
jog,
^skeje
2lein,
beim
„^arma"
reben
?u
Scbmieb" ?u roerben Seine Suft
?uct>t*
unb mebr nod)
©enug um je
— ^skeje
Jo kiir?er,
um
ijt
bei
3nbem oon ©liickes
„Jeines
ibm einfaeb Selbjf^
©roigkeit, aber burd) ©rjiebung
roilf
buret)
mil ben
erft
braucbt,
©rfabrung f>at er bas ^ufbbren um
augerlicber bie Cujf
So kommt
ijt.
immer
2ttenjcb rajeber einfiebt, roie
gelerni,
es,
ba% ber
tiefe
unb innigere
feinere
kommen.
Jieigernber Seligkeit ?u
bag ber
Jo fcbmer?lid)er,.
©eniijfe bie friiberen Stifte ablofcn miijfen, Jicb
\)<x\h-
Jicb
aufricbtigen,
Jelbjtanbigen,
beuttgen 'Jltenjcben, ber nicbt
1
man
menu
erlangte,
Gualereien ober Scbeinbemiitigungen unter-
roolliijtigen
um
ju ftets
giir ibn gibt es
besbalb aucb keinen iiberbrug, keinen ^erfall unb kein
licbem
©r
bem ©Ian? entgegen unb Jelbjt bei leibUngemacbe, bem ©liicke bes eroigen 933erbens unb
^ftern,
^aebjens, unb \yo\)2x
lebt
3e maglojer nun roirb er Jteigen
Jein
Sebnen
unb nicbt
ift,
fallen,
je
Unb
bocb
ift
bteje 3IskeJe burebjufiibren, nicbt
Jo leicbt, roie es Jcbeini
*33Ul
mocbten has 3tel molten, aber mt\)i ben ^SJeg geben.
\Ml
bie
^lippen
unb
ganj
Selbjtjucbt gebbrt ba?u,
ein §bberjteigen mujj aucb erjf erkauft roerben,
mbebten
©efabren
moebte, ber
iiberfliegen,
mug
^uge, ber ©ntkraftung, ber 95ereinjamung roanbern, gung
jugleicb erreicbi
'Diefen 933eg Jcbeuen Jo oiele, ja,
kann
bag ber SHenJcb Jcbeu roirb, auf balbem ^ege Jteben bleibt unb Jpaier nicbts mebr oon „gajtenkunjt unb ©bretismus" roijjen mill, S?ann bocb ber Jujtanb bes Unbebagens Jicb roeit Jteigern, Jo baft ber ^Itenjd) an Selbjtmorbmanie bas
nicbt
iff
alles tragijeb
leibet^
unb
leicbt,
icb
nimmt unb
in
bie oft ?u einer Katajtropbe fiibren.
jmingen mollen, Jonbern
^Beg
nicbt ?u Jcbroer
ibn geben, bamit
Jie
oerjfeben,
?tngjf?ujtanbe gerat,
^an Jollte
Jollte Jicb priifen,
ift,
roenn es Jcbon ?u Jpat
ijt,
ob einem biejer
^ranke mollen ibn bas
ijt
es nie er-
oft geben,
©ejunbe
falfd).
fajt fliegen lernen.
Jollten
Unb .mas
bie
man Jollte nicbt nur bieje Cebensroeije ijt, um gejunb ?u Jein, Jonbern um Ciebe Jpenben ?u kbnnen, Ss ijt gar nicbt ?u Jagen, mieoiel Ciebe bas Objt gibt ^er beitige Cb^HfoJtomus nennt ^Iskeje ^b^ §auptjacbe
mollen,
£ob bes
Cajters, bas Ceben ber Sugenb, ben Stteben bes
S?orpers, ben Scbmuck bes Cebens, bie Quelle atler S?raft,
ben
Scbut^mall
ber
Scbambaftigkeit,
Reujcbbeit," er kennjeiebnet bamit ben
'©er
nicbt
im
tiefften
bie 3uflucbt
^eg
Sinne religibs
?um ijt,
ber
boebjten
ber mirb
ben ^35eg nicbt macben kbnnen, er mirb in Jeiner Sinjam^ keit nicbt Jtanbbalten, benn er mug oiet 'Zlicbtacbtung, ^erkennung, menu nicbt gar Spott unb §a£ ertragen kbnnen,
?u lajfen: „Sie Jtatt
¥8>ev
opfern.
burcb bas bunkle unb einjame £a! ber
ijt
nicbt leicbt, Jicb
33iele
Sie
erft ?u
ebe er ben ©rpfel roabrer ©ejunbbeit, §etlung unb §eiti^
3tele.
ber 3ucbt bleibt,"
Jicb
©ejunbbeit (im ©egenjaf? ?ur ©ejunbbeit ber §eiligen) oertaujeben unb bie „iibergejunbbeit" erlangen
rajeber
roejm er tn
?u arbeiten unb
Jicb
bie iiblicbe
feben ja fcbrecklicb
faff taglicb
oerbungert aus,
meil ber ^Item iibelriecbenb mirb, ja ber ganje
a
Jagen
Ober,
^brper
it
einen Skelbuft ausbtinffet, unb ber I!
^ranke
jei^f
?undcbff freirotttig
fro£ peinticbffer Sauberkeit oft nicbt baoor
fid),
kann
anbere baoor fd)i%n kann, bafc fie bie S^loakenbiiffe merken, bann oon fakttofen 2llenfcben febii^en
refp.
barauf aufmerkfam gernacbt roerben. §ierm fiinbigen bie ndcbffen ^ngebbrigen oft roeit mebr rote grembe, benn es
baj?, roas
iff fo,
„greunb"
qls
f)oc5ften
Seele
ijt
benn
man
nicbt Jagcn roiirbe,
einfam urn bie
fold)
^Serte ringenber Ttlmjii) oft gepeinigt Seine fo empftnbfam getoorben, Jie tiegt gteicbfam bto£,
buret) bie freiroiltige
fteten
^einigung bes ^orpers
fiibtenber Ciebe ?u oerffbftt bte
umgeben,
Umgebung
fief)
%inigenbe
Staff
'Depreffionen.
bieje ^rifen binroeg?ubelfen,
fa,
if>n ii)n
roirb
letbet unter
Jet)on
Srfabrung, ba£
£s
iff,
gebler bb^legte. roiitenber,
ber
^SSort toabr,
^eife gegen „©ott febii^e icb
^nberfeits ?eigte mir meine
oon einer
'Keiboolle
neibifeber,
benn
?roifri)en
es
ficb
in
batten.
m
Smpfinbjame
ber
beffebt
ja
eine
gro£e
Vhs
empfinben
Sin ^ttann, ber
ein reines
Ceib unb Seele.
anffes ^Itdbcben liebt unb aucb ebelicben mill, roirb,
er fonft
menu
unma§ig mar im Sffen unb Srinken, 'Kaucben ber oeit bz$
£r
^rof
33roi es felbff
unb
iff
im Sffen unb dabren immer nur biefeiben bann Safafe, geriebene ^liiffe,
follfen roir febr mafcig
allerbings nicbt ebretiffifd), icb oerroerfe
Sb^et
toei£, bafy
unb
oiel gab,
Unb babe micb ?ule^f nur
nie
gdn^licb
%[$ es
in
babe
icb
gereinigt,
2—3
ffanb meines bamaligen
nur
oon Obff gelebi
gefiiblf,
ja
mie
icb
Sage ein ^funb, babet Sage faffete, nacbbem ict> icb
Morten
Smpfinbens
greube, bie
cine ferapbifebe
©eutfcblanb nocb Sub-
empfanb
3d) muf^ ?u ffarken
bei^f.
mein ©ebirn febon nacb
(ebte, alte
off fogar ?roifcbenburcb
micb
icb
ss gegeffen bcibe; ein
icb
im Ceben roobier
oon ^afteln
— empfinbe
rec()f f)at
es meiffens bocb foforf, toenn
obff billig
beffere
effe feif
obenan,
Sacben, Obff
%tigionsJfiffer
roenigfiens
mein
erff,
roas
Ceben
greifen, urn ben
3u^
?u fcbilbern, es roar
gan?es Sein
buret)-
t
oft junge Ciebenbe inftinkfio. f
3cb
einer ein?igen Scbnifte.
%i?barkeif unb egoiffifeben ©efinnung roenn bann and) bie Seele ibre gebeimffen
roirb iiberempfiubfam,
^ecbfeltoirkung
^Henfcben roerben, fo fein.
%[k mir
ein-
?u ftdrken,
.^Ttenfcben, bie faff eten, junac^ff
als
Pollen
roaren grofce gaffer.
Srinken
unb ^lusfcbroeifungen
Siinben
unb Srinken.
im Sffen
barin
(Srofte ?HenJcben roaren faff ffets
bie Ciebe Sffen gefef^t.
maf? ig
finbet,
Jpdter bie Ciebe erkaltet, roirb fur
grower
mit
oft unerfrdglicben finb.
alt-en
^enn
leicbfer Scbleier fenkf ficb iiber
oft in graufamffer
felber belfen."
oon
jeber ©erurf) oertitgt if!
©aus
geliiffetes
iiber
micb oor meinen greunben, oor meinen geinben roerbe
mir
fauberes*
ein
aufruriri)ien,
If>n geiffig-feelifd)
%gel, unb macbt bas
biefe
em
933ie roirb
Jagt.
bte Seele oft mitkrank. faff
grember
als
©eliebfen
befrinkt
^erbens fid)
niicbterner unb
nid)t, er
jc,
^Der mein ©eben roar gteicbfam ein San?en. ^ricg bat mir biefen etoigen greubenfag ?erffort.
froi?
ber fo febr befebrankten ^abrungsmitfet, bafe icb ©re meiffen roeit icb bie ©efetje kannfe.
„b,ungerte'\
?Itenfcben finb roobl fo erbenfebroer, toerl
^tr
kbnnten
md^iger
ipenbig
unb
fragen
i£t fogar roenig,
iff,
fie
?u oief effen,
nur gerabe, roas notba?u binfe^en unb aufnicbt
oiel roenrger effen,
man
foiife
ficb
Ciebenben, bie auf fotd)e ^trt
febbner, fre.rer
©ie 2Itenfcben roaren bei 9Ilaf? igkeit oiel unb ferner. Unb roieoiet 3eif roirb oer-
gteicbfam ibren S?brper purifi^ieren, bamit bie Seele ber
febroenbet mit
bem
magert ab
roie
faff
alte
(affen.
oielen Sinbolen, 3ubereifen, S?od)en,
T
1 LAlJ
Sijcbbecken,
©ejcbtrr- unb Sopfeausroajcben? 2Ilan benke etnmaf nacb, roie oie! anbere greuben roir uns bafiir kaufen kbnnen, roieoiel anbere unb bbfwe ©eniijje man
kann ober kbnnte, roenn bieje
oerjcbaffen
am
2Itittag,
<
2Tlitfag
em
Scf>d!ct>en
Obft
mef>r baben mbcbte, cfroas 3$rof unb mogficbji
aftbacken.
ber
jeben.
fiir
Salat
gan?
bie banaii)
^erlangen tragen.
Solge leijtem
tragt,
Joli
^er Jeinen
id)
bier
nod)
nacb
SJjggliiJten
Cebens ein-
S55er aber in bie Siefen bes
bringen, roer ^Seisbeit, ©ejunbbeit unb Cebenskraft
erringen
roili,
ber priife
fid)
unb ringe
fid)
burcb
er ben ©ipfel nicbt erreicben, Jo begniige er
Jcbeibenen
I
fid)
!
unb Jiegenb oben angekommen
Jinb.
Jicb
J?ann
mtf be-
Srfofgen, Jcbefte aber nicbt neibijd) auf
bie lacbelrib
es ?um giinjtigen &nbf> gefiibrt roirb, 2I!an Jottte aucb immer fejtbalten im ©eijte: ^SSas icb }e§t tue, kann baju
bienen, bas 2ebzn Saujenber ?u erbeben.
Denn
roenn
5ebensroanbel, roirb es immer grbftere ^reije nacb Jicb Unjere glaubig auf bas 3iel (in biejem Salic fiefcn.
SefbJtoerJfanbHcb Jprecbe
*25erlangen
barf nicbt erroarten, baf7 bie
fjocbentroickelie
nur ?u 2ttenjd)en, bie bas <San?e erfa^t baben, benn bekebren roifl id) nicbt, nur benen meine Srfabrung mitteiien,
^irkjamkeit unjeres Aliens, Das 33-eJfe in Eat umgeje^t burcb unjern ©Iauben* 2Itan
roirb in
erjt'eintge 2IlenJcben gejtarkt roerben burcb 5iejen reinen
am Sage, gegen %benb, bejonbers bann, roenn er bereits rein gefaffet nur oon Obft kbt, benn Objf entbalt alle Snergten, bie ber 3IienJcb
Safeffreuben
uns
<233er
braurf)f oft nur cine 21Ia{)l?eit
?um Ceben bvaud)t
bie
Jo
bie,
Ober,
botfyjU
©ejunbbeif)
berbei.
gericbtcten
^ieijjcbe
§immef unb auf Srben, Jagt,
Jagt:
;
^er
bejfentroilfen
aljo
glauben
roie es Jcbeint,
es
bie
ijt,
nocbmals ge-
Dauer immer
lo(>nt,
Jicb
irgenbroie
roil!,
©ebanken ibm bks Ceben
er rauj? alles in
baw
bient,
etroas ber-
auf £rben ?u teben."
bas asketijebe Ceben leben
—
muf^ nicbt nur
berbei^ieben, roas oerroirkficben ?u
°Peter ^itenberg Jagt mit 5lcc|>t: „2Ite!ancbo(ie
belfen.
jegiicber *2trt
ijt
Jeiner <3bea(e ?u Jicb bie,
bie
?iebcn
(ange unb in einer *2ticbtung geborcbt roerbe*
baft
Dabei kommt unb kam auf aus
©ebanken
„
bas ©efiibl ber Unfabigkeit,
£nbe geben
?u konnen!
bm ^eg
Vesfyaib macben
bie Jicb Jcbtoacb fiiblen, oor?eitig kiinjtlicbe
gelegene 3beale, urn
ebenjo oerkebrt, er Jcbelte nid>t ben ^3erg roegen Jeiner
konnml"
Scbroierigkeiten, bie er bietet, Jonbern gejtebe Jicb Jelber u ein, „id) roar ?u roiHensJcbroad) baju 235I£1 ein ?TtenJcb
fertig roerben, bie auf
ibren ?HeIancbo(ien
Vies mbcbte
icb
nabe-
entrinnen
?u
ouf jene be?ieben, bie nie gan?
^ege
balbem
Jteben bleiben.
<
.
btejen
^Seg
bejebreifen, Jo
mu£
er glauben
an ©ott, an
an Jicb Jelbjf, unb ben ©iauben fyabm an Jeinen ©Iauben. ^Benn Jcbon bas SeJbJfoerfrauen Jtarkt unb fbrbert, Jo ijt ber ©lattbe otel bi6\)2x, grower unb bie ^Henjcben,
fbrbernber.
rou^tjein unjerer b^bcren ^ttbgficbkeiten unb
oerboppeH
^egetarier
Jtebt etbijcb bi>ber roie ber Jieijcbefjer,
er binbert bas ^3iutoergie^en ber Siere. ?u oiel i0t
unb bickenbe
bickere
^acken
kbnnte
er
ebenjogut,
Jiebt,
?u baben, bie
?Ttengen ©riiije, Safer,
er aber
Jfatt ausjebeibeube Speijen
roombglicb Jeinen Sfol? barin Jelbjt
^enn
^rot roas
it. Jicb
bickere ^inber
man
benn
ijjt,
unb
burcb retcbiicbe
beranejjen kann, Jo
©ejunbbeit
anbelangt,
ein
Ober, mas and) ber Sail
^illeseffer fein.
finbet
S^orper
?uffanbe, bie
©as
unb
Jtatt
entffeben
anbern, es
bann als Unterernabrung gebeutet merben.
bas ntcbts mit ber ^kkeje.
Jet
„333enn
auf ba$
ficbier,
3br
^enn
babin.
Jicb
£brijtu$ fagt ibr nicbt fauer
folit
?Inge^
oerffelien i|)re
fie
ein
nun aucb
oor ben Ceufen fcbeinen mit ibrem
.fie
'SSkbrlicb, icb fage
gaff en.
faffet,
Qeucbler, benn
bie
role
erreicbe es nie," unb er?ablf
£cf>
2ttatt()Si:
fe|>en
im
Scbmacbe^
periobifcbe
mirb abfcbreckenb mtrken unb klagenb fagt
folcber: „acb,
So.
es
kann, es
^usfcbeibungsserfucb
fortmabrenber
ein
fein
bu aber
Sucb:
fajteft,
Jo
baben ibren Cobn Jalbe bein §aupt unb fie
mafcbe bein ^Ingejicbt, auf ba$ bu nicbt Jcbeinejt vox bm Ceufen mit beinem 5<*Jten, fonbern oor beinem ^ater, melcber oerborgen
borgene bejten
I
1
fajtet.
mab
fcbnefl,
li
iff,
mirb
id e
ri)
benn mer ju
1
1 e
r g e b c n
fcbnell
^er^
bas
in
^m
offenfficl)."
einmal
in
ber
in *ber 'SBocbe. beffer
iff
sorroarts gebt,
einem Sttale auf, ber
?uoiel Scbleim mit
mie
reiftf
kreift
ju
gleicb
im 'Slute
merben, Jcbafft bie ©eprefponen. Sinberung kann ein Scbluck 3itroncniDaIIer ab unb
unb kann *25iel
bir's
oergelfen
man fid), menu man erffc ©ann anfteigenb ?roeimal
reinigt
^ocbe
%
fiebef,
unb bein ^ater, ber
nicbt befeitigt
Ober efmas marmer fcbmacber
cbinejijcber
See, ber bie gejunkenen ©eiffer eiroas belebt
©ocb nur
?u fcbaffen.
als §ilfstmttel, nicbt ?ur fotlie ficb Jeibft in
grabnis mollie. fyaus.
folife
©emobnbeit merben
Stimmung
man
fef2 en.
man
?ur §ocb?eif
5^
Spater mirb uns bas Ceben mirklid) ?um Dann gebt es uns mie §ega, bie bas rei^enbe
^erjutber, er beif? t 933oblgefcbmack.
10
2Itan
Staff mie ?um <2Se-
ausfeben, mie roenn
Saffengebicbt fcbrieb (folgt unfen),
block
laffen.
©efcbmack
iff
am
^un
gibt
es
einen
3a, ber ©ranii-
fcbroerffen ?u uberroinben.
©cd)
baf
man
mu£
aucb er meicben.
Jicb
einmal mit ibm
^ir
^atnpf
in
eingelaffen, fo
nur bes\)alb mebr, meil es nocb fcbmeckt, als urn faff ?u merben, benn bas <23eburfnis bes ^orpers iff eber befriebigt als bie ©efcbmacksneroen. fie.
©er
effen ja meijfens
Ce^tere beberrfcben uns, nicbt mir
©eiff Jolite aber bie ^liaferie beberrfcben lernem
^tafurlicb erforbert bies ^Silfenskraft, aber „Sun macbff am Sun, Safen gebaren £afen a (QSMlly Scblufer). *235ir
mas mir erkennen, fonbern tun bas, anbern urn uns fun. *Dr. ^3ircber^^5enner fagt:
tun aber off nicbt,
was
bie
„<Ss
iff
bie
Summierung
beffanbig
ficb
mieberbolenber
kleiner itberfcbreitungen bes ¥tta$es unb bie Scbabigun*
gen burcb ^effanbteite ber faglicben ?tabrung, roelcbe bie ?IIenfcbbeit
Sypbilis."
mebr be?imierf
unb
^enn
unb
afs mie Suberkulofe mir an ^Ippetitlofigkeif leiben
uns eine Stimme mabnt, nicbt ?u ^Tleiffen ?u ^ei?mitfefn,
rung roieber auftunebmen, unfer Sklaoe aber mie
—
finb, er racbt ficb
^rebs .kein
ufro.
©ebor
effen,
fo
greifen bie
ben 5Hagen ?u jroingcn, ?tab^
arme Sllagen
iff
bann
Sklaoen, bie unterbriickf
alle
irgenbmie, mit Sobbrennen, ©efcbmiiren,
^ebe, menu fcbenkeni
fcbreienb uns marnen,
ber
rotr
Stimme ber ?tatur
Scbmer?en uns
bm
bie
^auakt unb
3Sbne, bie nur bie
'Kabrungs^
mas tun mir? ^ir effen meif er, jroingen ben 3ct&n-?ur Arbeit Unb er racbt ficb, ber arme Sklaoe. ©afiir rcij?t man ibn bann beraus. Urn ben anbmi 33bnen nun bie ?Itebrarbeit aufoubiirben, bis aucb biefe rebefHeren. *Dann tofet man ben ^ero. So bctf er keine Stimme mebr, benkt man. ©afiir racbt er ficb burcb "SJur^elbautentjiinbung. 2tun kommen fie jufubr ein^uff elfen,
alfe.beraus.
(Seiber mu|?
id)
meine 3^bne fo oerlor, ebe ?tun fcbmer?f ber $als. £r
icb
gefteben, baf^ icb faff alle &ie 935abrbeif erkannte.)
mill
antigen, bier
foil
nicbfs 11
oorbei.
3S5as
man?
tut
bejcbmerben, ober
lajjt
3Ilan
Jicb
bie
i£t
unfer Stfylmk*
'Kabrung Jolange em-
geben, bis ber §als gan? ?u unb
man am
Srjfiriken ijt
'Dann mirb oft nocb ?ttm Cuftrbbrenjcbnitt gegriffen. 211s ^as roir ejjen, ijt ja nur bie ob es bacon abbinge?
Smfiibrtmg ber ^tabrung in^ben Sttagen. Vh Sllenjcben glauben Jo fejt, ba$ Jie bason (eben, roas Jie ejjen, unb bebenken
nicbf,
o er b a u
e n;
bavon abbdngt, roas
ba$ es bod)
alie
\)at
oiel
Votfy unbeirrt fyoiU er S^raft aus ber inneren
<Slut einer neuen,
bas gaften
Jelbjt 1ft
ober neu entbeckfen 'SJabtbeit, benn [ebon fo alt rote bie SSelt 'Das roar
Unb mie
§e(bentum.
Jeinen ^usfii&rungen.
mie
Jo oft eingejef? t
—
„Unb
Jef^et
alie
er Jo bejcbeiben in
ift
Vod) bat mobl keiner Jcin Ceben bas" *233ort mabrmacbenb b r e t .
£
§elben
<3br nicbt
bas Ceben gemonnen Jem."
—
bas Ceben
Sbrei
ein, nie
t>at
mirb Surf)
mie
fein
Slrtikd „£in 49tdgiger Sajfenoerjucb"
^ie graujatn, baft ibn cine bobete ^ttacbt uns ^ie roerben Jeine ©etreuen nun erji recbt feat!
uns ?eigt entrijjen
an Jeinen ^iicbern als ^ermdcbtnijje (icben ^ttenjcben tote
er
Jelbjt
bangen.
abnte.
nicbt, er mollte
nur
Unb
Unb
Krankbeit bejeitigt ein
eines
unt>ergef? -
getreu maren ibm mebr,
auf ^ttajjen rerbnete aucb er
bQii ^ttenjcben; bie ^Itenjcbbeif,
muftfe er, roar nicbt ?u geroinnen. ungene 2!ta£igkeif
ijt
bereiis
SHan probiere nur mal, mie
einfacbes SJJen fcbmeckt nacb
Joilte nie Jo oiel ejjen, baft
man
man kann erleben, baf? man Vann ?eigt ber S^orper an, er 3a,
?Han kann bann
mebr.
aucb eine SBeftflucbt bat bebiirfe aucb ber
mebr
oiel
leijten als
^ube
anbere.
?Han ?{(Jo
mobl ber Jcblimmjfe libeljtanb bas grierem an kalten JiiJ^en, ba beifct es marmbattem
iff
leibet
^arme
?lube, Ciebe,
ben gajtenben
Jollten
Unb guten 3ujprucb, menn
geben.
kteinmiitig mirb.
^5iicber
ber
um^
ber ?IlenJcb einmal
'Darum toenbe man
Jicb, falls
Jelbjt nicbt traut, an einen guten 5ajtenar?t
man
Jicb
Unb
leje
Obengenannfen, bejonbers Sbrets ^iicber
„^ranke ^Henfcben"
unb
„2ebensfragen
a
benen
,
Jicb
„Cebr^ unb gajfenbrief" unb „95erjiingung auf natiir^ Sin jeber licbem ^ege*' als neu ba?ugejellt baben. mirb, $lr?i eigener er bringen, ba$ Jein Joilte es ba?u ia man kann in Jicb entroickeln, mas icb „ 2tabrungs^
einem gajten.
bas oiel
kojfiicb
21tan
nacbber mit Sllubigfcdt ?u
injtinkt" nenne.
nbtig.
^er
Urn biejen ?u entroickeln,
gereinigte
Kbrper
ijt
%inigung
ijt
meit bejfer imjtanbe,
Jcbbnes Objf ?u miirbigen unb aus?unu1^en afs ber ^i3rper
mit Scbleimnabtung unb Surrogaten als
Cuxus ober ^ajcbjugabe einmal
angefiillt,
etroas Objt
ber nur
bekommt.
?Ilan bbrt bann off ben €inmanb: „icb kann kein robes a Objt x>ertragen . £s er?eugt bei biejen ^Itenjcben Jfarken "Durcbfall
ober
Scbmacbe.
5ie Jcbieben bann
libelbefinben,
Saurebilbung
alles auf
unb
Jicb
erne
libergangsbidt
^labrung
bm ^eg
^undcbjt
Jcbleimfreier
einje^en,
ebnenb, babei bas 3tel
Scbleimfreie ^labtung
bem
giier Joilte
oerbinbenb, biejes libel Jcbaffen.
Objte
oft
bas Objt, roabrenb
es in ^Sirklicbkeif bie ScbleimmaJJen Jinb, bie mit
^(uge bebalfenb. 12
bintegen, ausruben, benn
(
and) Jeine 'Stebr-
beit nicbt gan? Jpielenb gefunben, er bat Jie fri>n>er er* fcauft,
fid)
fie
Scbmdbungen unb ^erbdcbtigungen auf Jeinem ^fab ge* funben.
pjeben, Jonbern
Vod) nacb Objtnabrung Scblaf Jtarkt mebr mie SJJen. mirb man nicbt Jcblafrig, bas S?ultureJJen macbt miibe.
nicbt
?ur 2tufklarung
Jersey
getan unb gejcbrieben.
oiel
2tber roabrenb b2S gajfens, roenn anbere
bat,
ejjen, nicbt
3undcbJt
©etoey, ^icklin, ^Holler baben bieriiber
kampfen
ijt
immer im leicbter
?u
13
befcpaffen rote Obffbiat ?ur 3cit.
babnf
fie
Cangere 3^it genoffen,
%bbaum
allmablicbes §itft aucb
bie, buret)
iiberfpannten
ber
Scbleimmaffen
Jicb
©drme unb
fei
©arme
bes iibertoeiteten Sttagens roirb 2ltan oerabreicbt
bie "Sruft b?ro. 5(afrf)e.
rodbrenb oft nur ein S^inb unbebaglicb
fict)
S?orper.
a
roenn es febreit, ffets in ber irrigen ?Heinung,
§unger,
fiiblf,
febreit, roeil
unb
bennocb
Safe
beckf,
bem
es ins ^effeben ?u legen.
iff
eine urfpriinglkb
icb
biete,
jabrelang
roobei
micb
roenig
fei.
am ^orb
roieber
roenn
Unb
icb
bis
Snbe
^luguff
Sffen ?u kiimmern
ober garnicbf urns
^ie
Scbriftffeflerin 211 C,
^nx
3iirges^§ega
^skefe kann uns retfen.
?Iskefe unb ©enu)?:
iippigkeif fiibrt gerabenroegs in bie &6[te, roie bie
fief)
Jcbon,
unb off
Jicb unb anbern ^inb bungert nicbf freiroillig, es geniigf ein ©laseben Obfffaft ?u
hunger gar oft oerroecbfeli aucb bie Cungenkranken, gibt ibnen
So
maffef
man
baltfamkeit in .
j^er
arme &ranke nun erff recbt oiet Scbleim aus ber Cunge ausbuffen mug. £r roirb aufgepdppelf oon liebenben ^erroanbten unb gelobt fur jebes ©ramm 3unabme, bei
gibt roill
roill Ict>
nicbf
?um gaffen raien, es ©efunben aucb eine ©ren?e. b^s §eilbaren. irf) oietmeb? ?eigen, roie man feine Cunge oor bem
Dorgefcbriftener Scbtoinbfucbt
^rankroerben beroabren kawu 14
3ebocb
Vm
biefer
^ie £nt*
gimmel ber Sefbffberou^fbeif. ^ege: „§offnung unb ©enuj?/ tinmen eine bracb, begebre
€s (
bie anbre Scbmeffer nicbf; bie Cebre
mbglicbff Jcbleimreicbe S?oft, obne ?u bebenken, baf? ber
als roenn er baburcb gerettef roare*
bm
finb Sebillers beibe
iiber
fagf
?ur 'plage roerben.
melbet
unb
©e^
baburcb oorroarfs kam, baf?
^erbauungsffbrungen leibenben S^inber
frinken; ^Durft roirb mit
ein
braucbte.
nur miibe unb jebes €ffen fiillt ben ^leinen nod) mef)r, macbf miiber, roeifet bie ©arme unb lajjt biefe, an eroige (Sin
er
nacb^
btes,
9 Sage faftenb, im
5n €nglanb mugfe icb
ioie
£b^efs Cebre, Obffbiaf
ffreng
bcifte,
roie
roeif,
unbekannfe ^51ume ent^
if>tn
ba er nie bergfeicben begegnef icb
bfeiben,
ein folebes S^inb
3^ifbabei,
ibm ebenfokben ©enufc
es
fangnis 3 Sage.
Siigigkeiien oerabreicbt, ffatt 3Tleiffens
1914
^luguff
§ypotbek auf 3br
ein^ige
oerroeilfe Idngere
Saffen befolgf
nub bem S?inbe Cuff fct)afft. Ober einem roeinenben ^inbe feine ^rfigkeifen"
man ibm
£r
Sdrtner
bem armen
entroeieben lajjt
abgebanbeft, inbem
a
fagfe,
^33urm bie Slafcbe oft aufge?roungen, rodbrenb ein Um~ legen, SUidcen* unb 2ttagenffreicben off bie iiberfliiffigen es roerben
©ampf er
englifcben
unb Sie baben keine
bell),
§aus.
Spafer ebenfo, es jit ooll iff unb
roirb
oom
icb,
genommen, ins ©efdngnis kam, rourben bie ©efangenen auf ibren ©efunbbeifs?uffanb unter©er %x% Sngldnber, beborcbte meine Cunge fucbt. unb mein §er? unb fagfe ?u mir: „Sie finb eine gliickiicbe §rau (moff fortunate rooman), 3bre Cunge unb §er? arbeiten obne jebes ^ebengerdufeb (founb as-
?mriickbilbem
meiffens febon in ber Sugenb gelegt
bem &inbe,
im
^xilturnabrung erroeiterfen
<
?ur riebfigen 3G5eife
es
*211s
gefangen
ben 335eg ?um Obft, unb bienf bem S?brper burcb
iff
uralf roie bie ^elf.
©enie£e, roer nicbf glauben kann; roer glauben kann, enfbebre/'
Sin
einjiger Scbritt
roirft
uns
unferer
oerforem
abfeifs
oom
felbffgeroablten
faufenbe oon ^tteilen
?uriick.
Srrungenfcbaff geben uns
©er
mug oon oorne
roieber
VU
^fab
griicbte
unb roieber
gan?e miibfame ^tufffieg roar umfonff unb oerfucbt roerbem
3ff
bas nicbf graufam 15
"XT
gegen uns
roenn roir uns
Jefbjf,
oom Damon
"oon bemanfenjfreuenber tyxatfyt,
oerlocken
?um Diabem fur bie S?bnigin ber 2lacbt? Sonne unb Sterne unb ^liiten unb Duff fiiHen bie Stunbe unb franken bie Cuft,
unjerm gufen Sngel untreu ?u roerben? ^Sobl roirb uns bock) me mef>r auf bem breiten 'SSege ber ilppigfceif, ber beguem, unb act) Jo oerlogen ijt, aber |o laflen,
^ie
oerfiibrerijd).
unb ber
unb
5.
^-
feiffen roolien," roeif roir Jo
ein „3ejuif".
ijf
ailein
„So
^ur
iji
es barf Jem.
\)ti$i
<
?art unb
ba$
„®an^ barf
J
i
d> e r Jo
gega
Jein."
Jingt Jo Jcbbn:
roie
§iir
^ern.
?Tlan
roerben,
urn
grage
bieje
mag Sucb ©luck
\>abt>
erjcbeinen, es
fajfef, Jicb
?u
urn
benn
ijt
lukuttijcbes SJJen
Scbbnes, macbt
ift
gejunb,
oerjcbonen,
bk
Icf>
frpb,
nicbt
3tntroorf,
toie eine
ju
es
es
Scbale obne
urn
elajtijd)
oerjiingen
?u
unb
Jein Ceben ?u oerlangern, ober urn Jicb geijfig ?u erbbbcn, ?ur ^tujnabme feinerer Sinnesroabrnebmungen bereit ?u
Vie
fadenber Scbnee,
klarf
roanbele roie eine See.
id)
gfucklicb?
urn ?u Jparen.
iiber bein Scbroanenkfeib; roeifc
roieberum aucb efroas
nicbt
marben, Jeinen ^SMIlen ?u fejtigen ober
beiitge 5ajfen?eif(
mir
233xrf
Unb Sbakejpeare:
— bocb
nocb nicbfs
^(skefe kann uns reffen!
Sajfenl
uns „toos
roir
lange enfbebrfen.
bas Sbeijfe", Jagt ^ie^Jcbe.
roeif Jein
3a, roirb mancber benken,
bas
nad) ber ©ebalfs?ablung, roenn
iff
fan?en im golbigjten Sfrablenkleib 5eenfan?e auf £rben(eib,
ber erjfe Scbriit fo ba(b getan
ibm unoerf ebens nad), roenn roir nicbt 3iel aus bem ^uge oerlieren.
?roeife fofgt
roacbbleiben
ift
Unb
enbliri),
urn
—
ioie
bcut?utage,
unabbangig ?u roerben.
meijfen roenben ein: „£Jfen gibt Kraft!"
man
bie Eatjacbe, bafj ber
W12
er*
bekannfe §ungerkiinjfler
Succi roabrenb Jeiner Sajteniibungen roobl an ©etoicbt
Sajfen!
5ajten?etf(
Jetige
unb" ^brperlange
Scbenkjl bu mir brauf bein SHigelkleib, a£s
fcbroeb' id)
€ngel burcb
bie
^elf
—
abnimmt, aber
^raft unb ©elenkigkeit
nicbt
an kbrperlicber
oerliert, roas ber grbljfe
bamalige
^Jycbiater Berlins, ^rof. Dr. Sulenburg, genau ge~
keine Scbranke mebr, bie mid) bolt
batte? ^abrenb Jeiner 45tagigen 5ajfen?eit in %royork 1890 fiel Jein S?brpergeroid)t oon 14Ty2 ^3fb. auf 104% unb Jeine S?brperlange nabm urn einen balben <3oll ab; roabrenb ber Sajfen?eit roar jebocb buxd) ^er^ priiff
erlojenbe gajfen?eif!
SaJfenJ
Darf
id)
roann
erjf bie
bin
erjf
fragen bein Sonnenkleib, §errjd)aff ber Sinne ?u Spott
tan^enber, Jiegenber Soft.
id) ein
ber.5lr?t mit
bem Dijnamomefer unb bem
Spirometer gemacbt batte,
bliibenb
umbuHf micb bein ^fingjfenkleib.
Jtarke Jeiner recbten
§anb unb
?ugenommen
^5ei
roas frag .
Sajfen! bilfjf
I
bie
(ieMicbe 5ajfen?eif!
iff
unb
rubf Jcbon babinf en im
!
Jucbe,
gajfen!
Allies,
16
—
grafr(iri) f aulenben
unb bumpf,
Sumpf
Jonnige gajfen?eif,
bu mir ro^ben mein Sfernenkleib
?eid)nefe
fejtgejfellf,
ba%
bie
?IIuske^
bie Straff feiner Cungen ^eginn Jeiner §unger?eit oer^ bas Dijnamometer auf ben Druck oon Succis bcttten.
§anb 47 Jeiner
v
^iio unb burcb i>as Spirometer rourbe bie ^raft Sunge auf 1450 S?ubik?entimeter feftgejieiif. %m
n
12.
gafttage oerjeicbnete bas
^aiu mug man ben ©eijt auf bas $\e{ fe^en, ben ^illen mobilmacben, bie Se.ele ftarken, tnbem man.glaubt unb bofft, urn bem ©eift bie .^orberrfcbaft ?u geben. fein.
dynamometer unter bem §anb einen
Sinflufc con Guccis reciter 60 ^rfo unb bas Spirometer lief? eine Sfeigerung ber Cungenkraff auf 1750 ^ubikjentimeter erkennen. £s
menigen ?Hannern
oon burcbfcbnittlicber S^orperkraft unter normalen ^erbalt* nijjen erreicbt merben konnen. €s xft ibm aucb nicbt barauf angekommen, in ^teroyork am 22. gaffentage in oon
bas Ceiftungen, bie
finb
toabrenb ber gan?en 3eit
it>n
ntct>t
'Mgemembefinben
geringjfen nacbteifigen SinfiuJ? ausgeiibt i)at
^tocf)
am
unb fcbroamm einige Stunben
greube mie bie Sffen
^Xabrung,
ein inbifcber S?uli
(aljo cbemijcbe
meinung) mie
fein
£nergie?ufubr
englifcber
bleiben,
kann bag
fiir
es
S^orper ernabrt.
Qanb
ben
nicbt
Sinficbtigen
unroicbtig
ift,
Unbejtreitbar aber
fro^bem
mie man baft bie
bat, als es fur ben Sinficbtigen Jcbon bie
feinen
raube
bereite id) jeben fiir
alfo:
^aut
in
fyai
menu mir an uns
fogar
Jcbon feit -1879 bt£
immer
bafiir
£r
eingetrefen.
aber bie ^abrbeit ^uriick unb la^t
mocbte
<3cb
auf
Jo friib
bm
in
ijt
nicbt bie ^35abr-
beit, Jie \)dli
kommen-
^5orkampfer
fie
nicbt
aufmerkjam
bas ©artenbau^eitalter bcran-
Jab.
bu 3been oerbreiten, kniipf an ©eftalten bu an.
^SSas bes deafen entbebrt
fcbreit
roieber
unb Cacbentotet ?mar
macben, ber Jcbon
Srfabrungen
Wlan
gan?e
Obft, bort auf bie ^Ilabner!
T*resben
—
bfeibt ibeales
beute nacb ©ejunbbeit, greibeit, nad) %u\>e unb grieben.
%iies biejes kann uns toerben,
Sag bas
meinen ?Itanne
feben.
„*235tUJt
greibeit.
ift
Scbrift
.
friiberer 3^it getan baben.
bringt
ficb
je
©feicbgiiltigkeit
entfdnebener in erne gan? bejtimmte ^icbtung gemiejen
Cebensraetfe
obne
Cofung
atte
^ort unb
oerborgen
bes S?rieges unfere gan?e §eiln>ifjenlcf>aft nocb oiel
^iefe
So
gamilie,
'Kotroenbigkeit ber Objterjeugung geprebigi
nicbt
iff,
gaften ebenfo in
nur befcbenkt uns bie
exiftierf einf acb nicbt fiir micb,
Vex
?ebumal mebr an ^Huskelkraft als biefer? <£s
am
Sffen,
mit einem feligeren ©efunbbeitsgefiibl
rnetne
fiir
'Die
ber Scbul^
leiftet
ba$
—
?ebnmal meniger
§err unb
erffe
fo Jebr ftarken,
^erlangen ?u tragen, baoon -ju effen, ba ift gar nicbt 'Plat? in meinen ©ebanken fiir ^artoffeln, ^3reie unb ?Itebl9Itan fcbalte in feinen ©ebanken einfacb um, fpeifen. fe^e fiir gaften geft ftatt 5unger.
£s
im Gaffer
nari)
am 'SajUn am Sffen.
gfeifcbfpeife,
umber.
935arum serbraucbf
am
er?eugen mie bie greube
©ange mit bem
44. gaffentage focbt er mit Srfolg einige
Sfogbegen
ben
3Ttan kann bie greube
mirb.
auger
nicbt
fernt,
Vex
3ud)t
ber ^unfcb, ben ?toeiten ^erfucb ?u magen, balb rege
^lugen gelaffen batten, einen Spajierritt Don 8 ^Tleilen ?u unternebmen, ber auf fein
beberrfcben
?Ilaterie
am Sun
95erfucb kann bie greube
'Segfeitung ber §erren, bie feine 33eaufficbtigung iiber*
nommen unb
ber 2ltenfcb, bie
<335abrenb
bient bas gaften ?unacbff als augerficbe
©eJcbroaV (Scbitier.)
arbeiten,
€s
unb biejes kann am bejfen bann einjef^en, roenn mir an'Das 3beaf, fangen,, ben Srnabrungsjimben ?u fteuern. oollkommene ©ejunbbeit, gottlicbes Sein foil unfer 3iel
ift
aucb nicbt. untoicbtig; ?u ermabnen, ba$
Sb^et'Jcbe Sebensmeije Jebr
mirkt
^yron
giinjtig
bie
auf bie 'Denkarbeit
n>u§te bks, er erklarfe, ba(? jebes bi^cben
19
1$
mM-
SMreflen
c
ifcn
„6uH %
rinfc laj^t eine feiner
aljo ftumpf, macbe.
©eftalten im
©uffao 2ttey^
©olem fagen
(icb ?itiere
fret): 3d) glaube, mir mii£ten erff lange fajfen, um 5te «Dinge beffer erkennen ?u kbnnen, es ift, afs menu efroas
wis
in
jugefcbiitfet
^ban
iff.
fcbmere geiftige Arbeit
?u
Stof? Jagt: „*233er
oerricbten
bat,
follfe
Unb §onig §ier
ift
trteft
^Bange
5ie finb
ficb,
Unb
ausgef)oblten
beiter roie ber
ift
am
fo entmickelt ficb
reinen
Sage
menigftens auf kur?e 3eit, oorber ber Slabrung entbalten. £s oerfe^f micb bieje ^abrungslofigkeii in einen <Se*
3n ^aterkraft
unb <§ebanken?uftanb, ido bie Seele mie beroujcbt ift von Cebensgefiibl unb in geiftiger §ocb(uft ficb n)iegf. £s iff, mie menn bie Seek unb bas Ceben Did bbber unb
Ob's ©otter, ob es ^Henfcben finb?
fiibls**
bas boibe &inb.
immer
^35ir ftaunen frob: nocb
So mar
Stamnu
erblicb,
?Hunb, an feinem 'plat? unfterbltcl), jufrieben unb gefunb.
Sin 3eber
eine
oom
bas SQJoblbebagen
^tpoll
bm
bleibt bie
Srage:
§irten ?ugeftaltet,
macbtiger flammten unb als mare oieie ^tabrung gleicb-
Vafo ibm ber fcf)bnften einer glicf), *Denn mo ^Xatur im reinen ^reife maltet,
[am 'Dung, ber auf mebr ober meniger
Srgreifen
5(amme gemorfen mtrb unb
bie
Sebr eingebenb
erfticki"
ber SHyffiker
im
fie
Jcbifbert
3abrbunbert bie brei Stabien, ,/Dte %inigung fiif>rt bas Slufeenbemufttfein ?ur Srfeucbtung, bie Sinmeibung bas Snnenbemufctfein ?ur Sinsmerbung mit ©ott.
-
fiir
Allien 2tlenfcben
ein freies
ficb
?meigbaft
^aum
Vk
gebrangt an
^aum.
€icbe ftarret macbtig,
Unb eigenfinnig ?ackt ficb %t cm %% Vex ^b^rn milb, oon fiij^em Safte tracbtig, Sfeigt rein rnnpor unb fpielf mit feiner Cajt
Unb
miifterficb
im
fttlten
Outfit laue 2IKI4), bereit
Obft
20
ift
nicbt meit, ber
Scbattenkreife fiir
—
bie „ungemifcbte Speife/*
menn
S?inb unb
Sbnen
„?5egib bicb gletcb binaus aufs 5elb,
fang an ?u badcen unb ?u grab en, €rba!te bicb unb beinen Sinn
mbcbte
3n bufcbiger S?Iiifte feucbt erfrifcbtem ^aurm Unb febnfucbtsooll nacb bbberen %gionen, Srbebt
©oetbe prebigt ami)
ficb."
er fagt:
in
^otk auf freiem
©runbe." ©oetbe erblickte eine neue ^itenfcblicbkeit, ber „bas Objf nicbt meit iff". 3m gauft 33b. 2 f>eigt es: „°Pan fcbii^t fie borf, unb Cebensnympben roobnen
^lltmalber finb'sf
^eiten
5.
^ergottung."
rafen biirfen: „5?ampft
alle
Camm;
reife Speife,
einem gan? befcbrankten ^reife,
ernabre bicb mit ungemifcf)ter Speife/*
Sr ad)t?ig
oerfpricbt,
3abr
ba$
es
bas
bicb ?n oerjiingen/*
befte 2Itittel
fei,
,3uf
2 %twlb
1
1 2 i
a
i
u
x
n a d)
££ref: ^ranke 311enjeben,
unb
Cet)i>
Sajfenbrief*
m
— —
^ege.
natiiritcbem
2
i
s
:
—
Sebensfragen* ^erjiingung auf '
-
©r* ©emeg: r* 3$teb(w uttb/3& Spark: ©runbutjacben bet Shrank* beitcn unb roabre §eUmetbbben;* Spark:
^&
—
©r* S&Qe$ex: Va$ Saften als §eilmeft)obe. «Dr* ^Jirc^r-^tmer: ©runb?iige ber Smabrungstbeorte.
^ege
?ur
korperlkben
unb
^iebergeburl unb SRabrungsmitfek
geiffigen
Vx. §atg:
*Diaf
grb* SSroettke: *Der. 333eg ?ur ©efunbbett I
*Dr*
msb* ^ptwli: 'Die
roci)jen ^hrtkorpercben, bte reger famfltcber ^rankfjetten.
©r* ©ensmore: Vfa
nafiirltcbe ?lat)rung bes ^Henfcben,
^tabrung
2tatur
£r^
bt>s
^arabiefes*
—
^ie
bie
gefunb
?u
betlt.
©• Scgrfidteifem Obft unb 95rot. ©corg Smbtter: gajfen, em ebtlicber
^eg
tperben,
€
©rubber: ©r. 3$injd):
^ ^ie oerjcbafft man fid) gejunbes ^31ut? 5WJ4)er: &ie id) mid) felbft mieber jung macbte im Xiber <23$armekulfur.
2?. ©ojcfn
§
60 3abren, 2£{ke 35ir4>er: Speifoetfel unb S?od)re?epte fur biate^ fijcbe Srnabrung. ^Salter Syammex: ^okimiml^i^ ^egetarismus. filter t>on
.
[toflsMriliofii*
MUSCHEI
It
