Психодрама: Методические указания к спецкурсу

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «РОСТОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ к спецкурсу “Психодрама”

Ростов-на-Дону 2006

Печатается по решению методической комиссии кафедры социальной психологии, протокол № 4 от 27 июня 2006 года. Автор: Сериков Геннадий Витальевич, кандидат психологических наук, старший

преподаватель

кафедры

социальной

психологии

Ростовского

государственного университета. Рецензент: Рюмшина Любовь Ивановна, доктор психологических наук, доцент кафедры социальной психологии Воронцов Дмитрий Владимирович, кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии

2

Элементы

психодраматической

работы

в

группе,

практические

рекомендации и теоретические концепты. Задачей данных методических рекомендаций является ознакомление студентов с элементами психодраматической групповой работы, ее наиболее важными теоретическими понятиями и отдельными конкретными приемами, техниками. С помощью психодрамы возможна «проработка» широкого спектра личностных

и

межличностных

групповых и

проблем

различного

внутриличностных

характера:

конфликтов,

исследование

осознание

факторов,

затрудняющих межличностное и межгрупповое взаимодействие, преодоление неэффективных поведенческих стратегий, мешающих пониманию и толерантному общению стереотипов, расширение «ролевого репертуара» усиление осознания, эмпатии, спонтанности и т.п. Психодраматические техники дают возможность членам группы получить эффективную обратную связь относительно своего поведения со стороны, скорректировать свое общение. Психодрама и ролевая игра, сходство и отличие. Помимо понятия «психодрама» существует такое понятие как «ролевая игра» Психодрама и ролевая игра (как одна из составляющих группового тренинга) имеют ряд сходных черт, элементов: группа взаимодействующих участников, деление на три этапа, некоторые техники, использование понятия «роль», «сцена» и т.п., что может создать впечатление, что это в принципе одно и то же. (Д.Киппер, например, пишет о клинических ролевых играх, подразумевая психодраму). Г.Лейтс в книге, посвященной психодраме, касается ролевой игры, рассматривая ее, по всей видимости, как редуцированную, упрощенную психодраму. М.Ментс в работе о ролевой игре упоминает психодраму и т.п.). В то же время, можно попытаться «развести» два этих понятия на основе различий в задачах, особенностях исполнения, содержании, обозначаемых ими процедур и роли руководителя (ведущего).

3

Главное отличие психодрамы от ролевой игры состоит в том, что ее задачей, как психотерапевтического метода является проработка личностных и групповых проблем, лечение, в то время как задачей, применяющих ролевые игры групповых тренингов (например, СПТ), традиционно считается отработка определенных навыков (прежде всего коммуникативных). Это не означает, что в психодраме подобное невозможно, а в ролевой игре полностью отсутствует психотерапевтический момент. Просто все это носит скорее «факультативный», чем обязательный характер. Следует отметить, что психодрама характеризуется отсутствием строгих временных ограничений (хотя, конечно, «нормальная» продолжительность сессии заранее устанавливается). Нет также и какого-либо четко сформулированного плана сессии. Приступая к работе, директор психодрамы не знает, чем она завершится, какие события могут произойти в группе, кто будет протагонистом (и будет ли он вообще), какая ситуация будет исследоваться и как долго все это продлится. Конечно, он предполагает, исходя из анализа предыдущих встреч и, актуализировавшихся ранее проблем, куда, скорее всего, «пойдет» группа, однако это только предположение. Считается, также, что директор в психодраме гораздо более активен, чем ведущий группового тренинга (скажем в СПТ), при использовании ролевой игры. Эта активность психодраматиста обусловлена множеством ролей, которые приходится ему выполнять: психотерапевт, аналитик, режиссер-постановщик, ведущий и т.п. (П. Холмс). В этом отношении к директору психодрамы предъявляются гораздо больше профессиональных и личностных требований. Кроме того, различаются по своему содержательному наполнению и все фазы, этапы психодрамы. Причем, это проявляется с самого начала работы с группой. Так, предваряющие основную фазу «разогревающие» процедуры, в психодраме направлены не только на создание в группе атмосферы доверия, безопасности и самораскрытия (что необходимо в любом виде группового 4

тренинга), но и на актуализацию личностных или групповых проблем, желания их решать, исследовать психодраматическими способами. Иными словами, «разогрев» должен приводить либо к появлению протагониста (тогда проводится психодрама, направленная на протагониста), либо к формулированию важной для группы проблемы или темы (в этом случае проводится психодрама направленная на группу или центрированная на теме). Наконец, в процессе психодраматического разогрева в самом начале работы группы, в ходе первых же сессий происходит не только знакомство членов группы между собой, но и их идентификация (отождествление) по каким-либо критериям. Именно идентификационные упражнения позволяют членам группы почувствовать «своих» в группе, тех, кого в дальнейшем они будет выбирать на роли в психодраме. Таким образом, даже самые простые и известные упражнения, игры, широко применяющиеся в различного рода групповых тренингах, в психодраме приобретают

психотерапевтическую

направленность,

наполняются

иным

смыслом, образуя звенья, цепочки, переходящих друг в друга заданий, создающих «сквозное действие». Отсюда становится ясно, что немногие, из предлагаемых в многочисленных сборниках «разогревающих» упражнений полностью подходят для

психодрамы,

а

ряд

других

необходимо

видоизменить,

исходя

из

вышеуказанной специфики. Иными словами директор психодрамы, помимо способности к импровизации должен иметь свой испытанный, тщательно отобранный набор разогревающих упражнений. Для выполнения разогревающих упражнений часто используются два самых простых и распространенных способа: «аквариум», когда поочередно один человек или часть группы взаимодействует, а остальные лишь наблюдают и ждут свой очереди и «параллель», когда группа разбивается на подгруппы, и в каждой из подгрупп выполняется одно и то же задание. В первом случае, все наблюдающие члены группы, получают одинаковый опыт, совместно наблюдая за 5

действием, но при этом, тратится много времени, возникает напряжение, вызванное присутствием зрительской аудитории. Во втором – экономится время, но, полученный в каждой из подгрупп опыт, уникален, недоступен для остальных и обусловлен личностными качествами, входящих в данную подгруппу людей. (В одной из подгрупп может произойти что-то очень важное, но в других об этом могут и не узнать, кроме того, одна из подгрупп может закончить раньше и будет вынуждена ждать и т.п.). Что касается последней, заключительной фазы психодрамы и ролевой игры, то здесь отличие не только в названии («шеринг» в психодраме и «дебрифинг» в ролевой игре (М. Ментс), но и в целях и правилах проведения этих процедур. Так, дебрифинг предполагает критический разбор и выработку общего мнения по поводу наилучших способов, форм взаимодействия, эффективности навыков, закрепление и корректировку усвоенного и т.п. Сущность и задачи шеринга – в другом (см. глоссарий). Следует иметь в виду, что, несмотря на то, что в шеринге запрещено оценивать, сравнивать, интерпретировать, давать советы, поначалу, участникам группы очень трудно удержаться в данных рамках. Поэтому одной из важных задач ведущего является научить членов группы как надо давать шеринг и быстро реагировать, если кто-либо «сбивается» и становится в привычную для себя позицию «судьи», присваивая себе право оценивать другого человека, вместо того, чтобы сосредоточиться на своих чувствах и рассказать о них (конечно если это будет поддержкой для протагониста). Иногда полезно продемонстрировать членам группы «типовые» формы шеринга. Например: «Когда я смотрел твою постановку (сцену, драму, то, что здесь происходило и т.п.) я чувствовал (а) (испытывал (а) чувства…)» или «То, что я видел (а) напомнило мне аналогичный (чем-то похожий, вспомнившийся мне и.т. п.) случай из моей жизни и т.д.). Сопротивление, его виды и причины. В психодраме, как форме работы с группой (особенно с самого ее начала) директору приходится преодолевать сопротивление, обусловленное недостатком 6

доверия,

мотивации

участников

и,

проявляющееся

на

поведенческом,

когнитивном и эмоциональном уровнях. Можно говорить о сопротивлении ведущему, (когда ведущий по какой-либо причине «не принимается» членами группы: не нравится им, не выглядит авторитетным, знающим, непривлекателен, слишком стар или слишком молод и т.п.). Его предложения воспринимаются с недоверием и неохотой. В этом случае, ведущему ничего не остается делать, как доказывать свою компетентность как профессионала и, что именно с этой точки зрения он представляет ценность для участников. Следующий вид сопротивления – сопротивление методу (когда сомнение у членов группы вызывает сам метод, они не верят в его эффективность или безопасность).

Кому-то

по

душе

гештальт-терапия, поскольку

он

имел

возможность ранее с ней познакомиться, кто-то явно тяготеет к психоанализу, поведенческой терапии и т.п. В этом случае ведущий должен продемонстрировать или разъяснить все преимущества и достоинства данного метода. Далее, можно говорить о сопротивлении группе, возникающем из-за недоверия, опасения, связанного с самой группой (когда члены группы боятся быть осмеянными, неправильно понятыми, предстать в неблагоприятном свете, боятся «раскрываться» и т.п.). Это может происходить из-за того, что люди в группе еще недостаточно знают друг друга или, наоборот, уже имели негативный опыт общения до того, как стали членами данной группы (и то и другое возможно в одной группе, особенно если это учебная группа.). Ведущий в этих случаях применяет

упражнения

на идентификацию

и

самораскрытие, побуждает

участников к прояснению взаимоотношений посредством социометрических процедур и других психодраматических техник и т.п. Существует также сопротивление теме, когда тема не вызывает энтузиазма, кажется скучной, не актуальной для отдельных членов группы (в этом случае они всем своим видом демонстрируют это) или наоборот, для кого-то из группы она 7

может быть сверхактуальной, но крайне болезненной. В этом случае ведущий должен найти разумный компромисс, опираясь на желание большинства, и в то же время, не забывая об эмоциональном состоянии отдельных участников. Выраженность различных форм сопротивления обусловлена особенностями конкретной группы, мотивацией ее участников, ее задачами. Так, в учебных группах встречается то, что можно было бы назвать сопротивлением процессу, когда члены группы вынуждены присутствовать на занятиях, поскольку это учебный процесс, однако заинтересованы в данном обучении не в большей степени, чем в какой-либо другой дисциплине. В таких случаях, некоторые участники ждут, когда все закончится, будет перерыв, можно будет уйти, заняться чем-то более важным и т.п. В этом случае поможет только энтузиазм и мастерство ведущего. Если группа находится на «продвинутом этапе» или состоит из амбициозных профессионалов, имеющих некоторый опыт в области групповой психотерапии,

нередко,

«самоутверждения»: отстаивания

своего

сопротивление

соревнования «видения»

и

с т.п.

ведущему ним, В

принимает

критики,

таких

форму

противодействия,

ситуациях

проверяется

толерантность ведущего к критике и способность к сотрудничеству. В любом случае ведущий должен быть готов к этому, поскольку никто не застрахован от ошибок и, кроме того, выражение негативных чувств – необходимый момент развития группы. По мнению ряда психотерапевтов (И. Ялом, Кори, Р. Кочюнас) сопротивление может проявляться в так называемом «проблемном поведении»: молчании и пассивности, в стремлении давать советы другим участникам, утешать их, в монополистическом поведении, в зависимом поведении, в демонстрации

своего

морального

превосходства,

в

задавании

вопросов,

«интеллектуализации», поисках «козла отпущения» и т.п. Все перечисленные способы «поведенческого» сопротивления можно рассматриваются как уклонение 8

от участия в групповой работе. Конкретно, оно выражается в частых пропусках групповых сессий, постоянных опаздываниях, попытках превратить в шутку чувства и проблемы других участников, преуменьшить их значимость, интерпретациях, советах, вопросах, попытках изменить тему дискуссии, как только речь касается серьезных или глубоко личных взаимоотношений, нежелании говорить о себе, постоянном подчеркивании, что проблемы других участников более серьезные и требуют большего внимания и т. п. В целом же, можно сказать, что какую бы форму не принимало сопротивление с ним надо работать, поскольку его наличие – индикатор неблагополучия в группе, показатель того, что уровень мотивации и доверия снизился. Самораскрытие и доверие в группе Незнание, неопределенность ожиданий порождают тревогу. Снизить уровень тревоги, создать атмосферу доверия помогает самораскрытие членов группы (иногда и ведущего). Тревожащая неизвестность постепенно сменяется ощущением того, что ты в кругу таких же, доброжелательно настроенных людей. В психодраме, в разогревающих упражнениях часто применяется косвенное самораскрытие: сообщение о себе, о своих личностных особенностях, вообще какой-либо информации не напрямую, а с помощью «посредников»: через партнера по общению (реального или воображаемого), характеризуя себя от лица вещи, игрушки и т.п. Косвенное самораскрытие гораздо безопаснее, чем прямое и не вызывает сильного сопротивления. Именно поэтому его и применяют на ранних этапах существования группы, в то время как прямое самораскрытие скорее наблюдается на более продвинутых этапах ее функционирования. Доверие в группе малознакомых между собой людей возникает не сразу, иногда установление необходимого для дальнейшей работы уровня доверия может занять много времени. Прежде всего, члены группы должны лучше узнать друг друга, чтобы доверять. Ускорить этот процесс, а заодно и диагностировать 9

наличный уровень выраженности какого-нибудь показателя (готовности работать, самочувствия, энергии, открытости, доверия, комфортности и т. п.) помогают социометрические и идентификационные упражнения. Нахождение сходства с другим человеком, людьми по какому-либо критерию, фактору, показателю, уменьшает дистанцию между «Я» и Он/а, «Мы» и «Они», увеличивает сплоченность группы. Вот почему так важно, чтобы члены группы имели возможность идентифицироваться друг с другом по множеству признаков. Технически

это

выглядит

следующим

образом:

ведущий

может

предложить членам группы образовать линию, один конец которой означает высокую степень выраженности какого-либо показателя, а другой низкую. Участникам предлагается занять места вдоль этой линии, в зависимости от их внутренней самооценки выраженности данного качества, признака. Кроме того, члены группы могут идентифицироваться друг с другом, образуя небольшие подгруппы по критерию наличия или отсутствия признака, характеристики. Если группы оказались слишком большие, то их можно разбить на более мелкие, вводя новые критерии. После объединения в отдельные группы или диады ведущий дает задание обсудить в них, какое значение имеет для каждого из участников данный фактор, какие чувства вызывает и в каких ситуациях проявляется и т.п. Важным моментом, способствующим созданию в группе благоприятной атмосферы и предупреждению сопротивления и других проблем является подбор членов группы на этапе первичного интервью. (Например, в группу может попасть человек с такими серьезными психологическими проблемами, к решению которых остальные члены группы просто не готовы., кто-то находится в состоянии

острого

горя

после

потери

близкого

человека,

кому-то

из

потенциальных участников лучше подойдет не групповая, а индивидуальная терапия, а кто-то недостаточно мотивирован или у него есть тревожащие его фантазии, страхи относительно пребывания в группе и т.п.). Таким образом,

10

задача подготовительной части работы – прояснить все моменты, которые могут в дальнейшем создать существенные трудности. Интервью может включать: 1) общую оценку желания и готовности к групповой работе; 2) оценку возможности работать с участником групповыми методами (степень выраженности психологических проблем); 3) ответы на вопросы участника и корректировку его опасений, ожиданий и представлений; 4) краткое описание содержания психодраматической работы, ее особенностей, продолжительности и т.п. 5) краткий социометрический тест по критерию с кем бы Вы хотели / не хотели оказаться в одной группе, на основе которого может формироваться группа/группы. Примерная продолжительность первой сессии – 3 часа. На ней происходит ознакомление

с

правилами,

основными

принципами

работы

группы:

(конфиденциальность, активность, обращение на «ты», высказывание от своего имени о происходящем здесь и сейчас и т. п.), некоторыми особенностями работы методами психодрамы (запрет на интерпретации, оценки и советы, предпочтение действия вербальному выражению, взаимный обмен чувствами и т.п.). Кроме того,

происходит

прояснение

групповых

и

индивидуальных

ожиданий

относительно форм взаимодействия в группе, режима работы и т.п. Задача – информационное обеспечение, устранение неопределенности и коррекция представлений участников группы, знакомство членов группы друг с другом (в случае группы незнакомых участников), самопредъявление и самораскрытие с помощью «разогревающих» упражнений. Цель: создание атмосферы доверия, креативности, безопасности. На этом этапе должно быть достаточное количество упражнений для того, чтобы участники познакомились и почувствовали себя в безопасности. Для объяснения особенностей восприятия, понимания и отношений между членами группы (а также директором) в психодраме используются такие, пришедшие

из

психоанализа

понятия, 11

как

«перенос»,

«контрперенос»,

предложенное

самим

Я.Л.

Морено

понятие

«теле»,

а

также

понятие

«вчувствование» (эмпатия). Особенности их понимания и применения в психодраме требуют некоторого разъяснения. Так вчувствование рассматривается как принятие роли в воображении, как воображаемый, неполный обмен ролями, и в этом смысле оно не так эффективно как обмен ролями, так как дает лишь частичное понимание. При этом подчеркивается, что: «вчувствование – это направленная на другого, но всего лишь односторонняя форма отношений» (Г. Лейтц). Понимание переноса, контрпереноса в психодраме, (в целом совпадая с психоаналитическим)

также

имеет

свою

специфику,

обусловленную

противопоставлением данных понятий понятию «теле». (Что касается «чисто психоаналитической» трактовки терминов «перенос» и «контрперенос», то она достаточно полно представлена в работах Д. Сандлера и К. Дэра и А. Холдера, Ж.Лапланша и Ж.-Б.Понталиса и др., где показано, что это понятия чрезвычайно многозначные, размытые и достаточно противоречивые, но, в то же время, необходимые для описания и понимания особенностей тех взаимоотношений, которые устанавливаются между аналитиком и пациентом). Так Г. Лейтц, описывая явление переноса, подчеркивает ту его черту, которая связана с отходом от реальности, а именно: когда один человек воспринимает другого не таким, какой он есть, а таким, каким он предстает под влиянием бессознательных представлений, желаний, воспоминаний. Причина такого восприятия – бессознательная фиксация на тех людях, которые когда-то, прежде всего в раннем детстве, окружали человека. В результате, к новому для себя человеку относятся так, словно вместо него присутствует тот, с кем был связан прежде, и именно на нем происходит отреагирование собственных фантазий. П. Келлерман, разъясняя, что такое перенос, также обращает внимание на то, что «когда человек вовлечен во взаимоотношения, в которых присутствует 12

перенос, восприятие настоящего у него искажено и путается с прошлым», например, пациент относится к терапевту как будто то его отец или мать. При этом он подчеркивает, что перенос касается не только отношений терапевта и какого-либо члена группы, но и взаимоотношений участников группы между собой. Трактовка контрпереноса в психодраме (П. Келлерман), в основном, также основана на том его понимании, которое существует в психоанализе, только в несколько упрощенном виде. Во-первых, данный феномен рассматривается как перенос терапевта по отношению к клиенту (например, терапевт, который имеет проблемы с самоконтролем чувства гнева, может неосознанно стремиться подавлять гнев у пациента, что затрудняет психотерапевтическое взаимодействие). Источником же контрпереноса являются бессознательные мотивы терапевта, которые приводят к неадекватной реакции на пациента, выступающей в качестве замещения прошлых взаимоотношений, которые имели место в жизни самого терапевта. Естественно, что в этом понимании контр-перенос рассматривается как некий препятствующий и ограничивающий работу фактор (именно так рассматривал данный феномен Я. Л. Морено, но употребляя вместо термина «контрперенос» выражение «контр проекция переноса»). Во-вторых, контрперенос рассматривается как ценный источник информации необходимой для понимания пациента, и в этом случае рассматривается как адекватная, осознанная эмоциональная реакция терапевта на пациента (например, в контрпереносе терапевт чувствует себя авторитарным и властным отцом, что позволяет ему понять те особенности взаимоотношений клиента, которые существовали в его раннем детстве, и которые он опять неосознанно хочет

воспроизвести). П. Келлерман обращает внимание на

проблему осознания терапевтом своих эмоциональные реакций, что способствует конструктивной работе с клиентами.

13

Поскольку Я.Л. Морено полагал, что концепции переноса и контрпереноса не подходят для описания межличностных взаимоотношений в психодраме (в которых гораздо больше истинного, реального, происходящего «здесь и теперь», а не искаженного, иллюзорного, исходящего из «там и тогда») то, он ввел понятие «теле». По мнению Я. Л. Морено, перенос играет существенную, но все же ограниченную роль в межличностных отношениях. Он полагал, что, перенос обусловлен

невротической

мотивацией,

а

люди

часто

демонстрируют

избирательную симпатию к друг другу и, при этом, подобная невротическая мотивация отсутствует. В таком случае, имеет место не символический перенос (как эмоциональная реконструкция памяти), а демонстрация по отношению к другому комплекса чувств, который связан с реальными чертами этой личности (с той моментальной психологической структурой индивидуальности, которая возникает спонтанно и развивается в курсе лечения). Подобный процесс Я. Л. Морено и называет «теле-процессом». По его мнению, психиатр может быть относительно свободен от переноса, но он не может быть свободен от теле процессов, так как его естественным образом влечет или отталкивает определенный

человек,

поскольку

это

соотносится

с

его

реальными

индивидуальными качествами (именно присутствием этого фактора Я.Л. Морено объясняет, почему врач помогает одним и терпит полную неудачу с другими). Таким образом, перенос – -это в большей мере субъективный процесс, в то время как теле-процесс – объективная система межличностных отношений. Теле-фактор – спонтанен, он реально присутствует в лечении и не является переносом, который препятствует теле процессу. Я.Л. Морено, заканчивая рассмотрение соотношения переноса и теле, приходит к выводу, что «теле отношения могут быть рассмотрены как ключевой межличностный процесс, по отношению к которому перенос является особым видом психопатологии». П. Келлерман, рассматривая концепцию теле в психодраме, сожалеет о том, что со временем, Я. Л.Морено включил в этот термин множество других 14

значений, (иными словами произошло «размывание» понятия) и предпочитает понимание теле (опять таки на основе взглядов основателя психодрамы) в его связи

с

реальностью

межличностного

общения,

«в

прозрении,

оценке,

прочувствовании реального облика другого человека» (Я.Морено & З.Морено, 1959) Естественно, что при этом охватываются не только привлекательные, но и отталкивающие аспекты отношений между людьми, в которых люди пытаются понять, кем является другой человек. Г. Лейтц подчеркивает не только соотнесение с реальностью процессов теле, но и их двусторонность и одномоментность. «Теле – это мгновенное взаимное понимание личности другого человека и своего актуального положения, или жизненной ситуации. Теле – это не односторонне вчувствование, теле – это столкновение». Согласно ее формулировке, теле – это двусторонний, полностью развернутый, здоровый модус межчеловеческих отношений отличительным признаком которого «является реалистичная оценка индивидами друг друга и обусловленные ею реалистичные межчеловеческие взаимоотношения, которые в отличие от переноса, не дают повода ни к ложным ожиданиям, ни к обоснованным страхам».

Глоссарий «Протагонист» – главное действующее лицо, центральная фигура психодрамы. Выбор протагониста обычно происходит в процессе «разогрева» группы, и выражается в том, что человек чувствует готовность исследовать ту или иную свою проблему. Если в результате «разогрева» несколько человек изъявили желание быть протагонистом группе – необходимо сделать выбор. Обычно члены группы,

поддерживающие

желание

того

или

иного

участника

стать

протагонистом, становятся рядом или за ним, как бы «отдавая свои голоса» за него.

Тот

участник,

который

набрал 15

больше

«голосов»

и

становится

протагонистом. Тот, кто набрал меньшее количество голосов, получает поддержку со стороны выбиравших его, они говорят ему, почему они сделали это. «Психодрама» – метод работы с проблемами клиентов, который придумал и разработал Я.Л. Морено. Это исследование жизненных ситуаций посредством их воспроизведения в действии. Психодрама делится на центрированную на протагонисте (исследуется проблема протагониста), центрированную группе (исследуются, возникшие групповые проблемы), центрированную на теме (с помощью небольших психодрам (виньеток) исследуется какая-либо актуальная для членов группы тема, что иногда переходит в психодраму центрированную на протагонисте). По своей структуре психодраматическая сессия состоит из трех частей: «разогрев», «драматическое действие» и «шеринг». «Разогрев» первая часть психодраматической сессии, направленная на создание «рабочей» атмосферы в группе. Разогрев можно достаточно условно разделить на физический (снять физические зажимы, напряжение, утомление, повысить настроение и «энергетический уровень» группы) и психологический (способствовать установлению уровня доверия и самораскрытия в группе, необходимого

для

актуализации

проблем,

желания

исследовать

их

психодраматическими методами) «Действие»,

«психодраматическое

действие»

–

разыгрывание,

воспроизведение в действии, когда какая-то жизненная ситуация или конфликт после краткого обсуждения «ставится» на сцене с помощью других членов группы под руководством директора психодрамы. После «разогрева» участникам группы предлагается исследовать в действии конфликты и значимые жизненные ситуации, эпизоды из своей жизни, воспроизводя их на сцене. (Кроме этого, возможно исследование сновидений фантазий, воспоминаний и т.п., «работать» с прошлым, настоящим и будущим. Это то, что называется в психодраме термином «сверх-реальность»). За действием следует шеринг. По мнению Я.Л. Морено

16

повторное воспроизведение травмирующего эпизода не только ведет к инсайту, но и позволяет эмоционально дистанцироваться от события «Шеринг» – сопереживание-поддержка протагониста, когда «бремя его забот» разделяют остальные участники. Они рассказывают о своих чувствах во время того, как смотрели драматическое действие, приводят примеры из своей жизни, воспоминания о которых были актуализированы игрой протагониста, говорят о своих ассоциациях, чтобы показать ему, что он не одинок в своей проблеме. Во время шеринга недопустимы оценки, интерпретации, сравнения, объяснения и прочие действия, которые не могут поддержать протагониста. «Дубль» (двойник, alter ego, внутренний голос) – человек, который обычно выбирается протагонистом для того, чтобы он сыграл роль или какой-то аспект протагониста. Протагонисту часто необходимо, чтобы кто-нибудь другой сыграл его роль – осуществил «дублирование». С помощью «вспомогательного Я» протагонисту удается выразить, высказать то, что он сам не решается. При дублировании иногда полезно (для вовлечения участников и активизации работы в группе), чтобы все участники группы попробовали быть дублями протагониста, как бы предлагая ему свое понимание ситуации. На практике это выглядит следующим образом: члены группы по очереди выходят и становятся за спиной протагониста, озвучивая его мысли и чувства. Если они «попадают» – протагонист, соглашаясь, кивает головой или же сам повторяет только что сказанное. Если нет – протагонист говорит «нет» и предлагает свой «вариант». «Вcпомогательное «Я» (Auxiliary ego) – член психодраматической группы, ко-терапевт или рядовой участник, который играет

какую-то роль в

психодраме протагониста; вспомогательное лицо, которое активно играя свою роль, участвует в психодраматическом действии (например, когда в игру должна вступить мать протагониста, кто-нибудь, следуя указаниями протагониста или директора, играет ее роль. Часто в основе такого выбора лежит феномен «теле»).

17

«Теле». Согласно Я.Л. Морено «теле» является фактором, влияющим на степень неслучайности социальных конфигураций. Г.Олпорт определяет «теле» как способность с помощью особого инсайта понимать другого человека, точно воспринимать

и

чувствовать

его.

«Теле»

проявляется

как

мгновенное

невербальное общение (например, когда в двоих людей в толпе по непонятной причине тянет друг к другу или как бессознательная взаимная приязнь (например, когда протагонист, во время процедуры назначения ролей, выбирает одного из членов группы на роль значимого лица (отца матери, любимого человека и т.п), а тот/та уже заранее «знает», что выберут именно его/ее). «Обмен ролями» – базовая техника в психодраме. Применяется для того, чтобы протагонист посмотрел на ситуацию с другой точки зрения, глазами другого человека. Позволяет постичь внутренний мир другого человека, исследовать искажения межличностного восприятия. Эта техника опирается на эмпатию. Преимущество ее в том, что внутренний мир другого человека исследуется в действии. После игры желательна процедура «снятия роли». «Зеркало» – психодраматическая техника, которая применяется в том случае, когда протагонисту необходимо «посмотреть на себя со стороны» и осознать непродуктивность своего общения. Человек, который играет роль протагониста,

старается

полностью

подражать

его

поведению,

словам,

интонациям и т.п., пытаясь создать «зеркальное отражение». Иногда «зеркало» намеренно искажает черты протагониста, чтобы вывести его из состояния спокойствия, эмоционально затронуть, активизировать. «Директор». В психодраме ведущего или терапевта называют словом «директор», заимствованном Я. Л. Морено из театральной лексики (в английском языке «director» в театральном контексте означает «режиссер» или «режиссерпостановщик». Его задача создать то безопасное пространство, где можно исследовать

жизненные

ситуации,

он

18

отвечает

за

группу,

ведет

психодраматическую

сессию

в

соответствии

с правилами

и

техниками

психодрамы и т. п. «Хор» – это аудитория или подгруппа дополнительных лиц, которые повторяют некоторые фразы или усиливают некоторые чувства, подобно древнегреческому хору . Повторяя привычные упреки, сомнения,и другие фразы, провоцирующие тревогу, они углубляют переживания протагониста. Реплики хора могут передавать как конфронтацию, так и поддержку, - в зависимости от психологической ситуации, от хода сессии и от терапевтических потребностей протагониста. «Социодрама» – психотерапевтический метод работы

с социальными

проблемами. Если психодрама нацелена на исследование, проработку частной проблемы одного человека или малой группы людей (в случае семейной психодрамы), то социодрама направлена на коллективный аспект проблемы, а все частное, индивидуальное отступает на второй план (например, подгруппы белых и чернокожих участников, которые вместе исследуют расовые проблемы или подгруппы

«приезжих»

и

«коренных»

жителей,

исследующие

ситуации

интолерантного общения и взаимодействия и т.п.) Таким образом, в социодраме «протагонистом» является подгруппа. «Сверхреальность» (прибавочная реальность, surplus-reality) – мир драматического действия, место, где могут найти свое воплощение идеи и образы. Сюжеты из области научной фантастики, воображаемы ситуации, пугающие или желанные воображаемые события (проба будущего, завершение незавершенного), сновидения. Это реальность, измененная с помощью воображения, когда одни аспекты могут быть преувеличены, а другие сведены к минимуму «Социометрия» – научный метод, разработанный Я. Л. Морено, с помощью которого можно количественно «измерить взаимоотношения» в группе. Процедура социометрии предусматривает выбор и отвержение

участников

группы на основе каких-либо социометрических критериев. (Классические 19

критерии: с кем из членов группы ты бы хотел/а (не хотел/а) работать, с кем хотел/а (не хотел/а) бы отдыхать). Полученные данные могут быть представлены в виде социограммы – системы концентрических окружностей («орбит)», на которых, в зависимости от количества выбора и отвержений, располагаются члены группы. Рекомендуемая литература 1. Келлерман П.Ф. Психодрама крупным планом. М.: Независимая фирма «Класс». С.18-32, 53-69. 2. Киппер Д. Клинические ролевые игры и психодрама. М.: Независимая фирма «Класс», 1993. С.43-47, 83- 86, 94-120. 3. Кочюнас Р. Психологическое консультирование. Групповая психотерапия. М.: Академический проект, 2002. С.290-336. 4.Лейтц Г. Психодрама: теория и практика. Классическая психодрама Я.Л. Морено. М.: Прогресс, 1994. С.157 -194. 5. Морено Я. Психодрама. М.: Эксмо-Пресс, 2001. С.205-321. 6. Ментс М. Эффективный тренинг с помощью ролевых игр. СПб: Питер, 2001. С.6-58. 7. Психодрама: вдохновение и техника. М.: Независимая фирма «Класс», 2000. С. 17-37. 8. Холмс П. Внутренний мир снаружи. М.: Независимая фирма «Класс», 1999. С. 10-51. Список литературы (дополнительный) 1. Барц Э. Игра в глубокое. Введение в юнгианскую психодраму. М.: «Класс», 1997. С. 8-32. 2. Вачков И. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. Ось-89, 1999, (2003). 223с. 3. Лапланш Ж., Понталис Ж-Б. Словарь по психоанализу. М: Высшая школа, 1996. С.212-213, 531-539. 20

4. Марино Р.Ф. История Доктора: Джей Л. Морено – создатель психодрамы, социометрии и групповой психотерапии. М.: «Класс», 2001. С. 53–60, 125137, 173-178. 4. Петрушин С.В. Психологический тренинг в многочисленной группе. М.: Академический проект, 2002. 258с. 5. Сандлер Д., Дэр К., Холдер А.. Пациент и психоаналитик. М. «Смысл», 1997. С. 36-108. 6. Сидоренко Е.В. Психодраматический и недирективный подходы в групповой работе. СПб: Речь, 2002. С. 7-49. 7.Фопель К. Сплоченность и толерантность в группе. М.: Генезис, 2003. 8.Фопель К. Создание команды. Психологические игры и упражнения. М.: Генезис, 2003. 210с. 9.Фопель К. Психологические группы: рабочие материалы для ведущего. – М.: Генезис.– 2003. – 252с. 10. Фопель К. Технология ведения тренинга. М.: Генезис, 2003. 267с. 11.Шутценбергер А. Опыт применения психодрамы при лечении раковых больных // Вопросы психологии, №5, 1990. 12. Ялом И. Теория и практика групповой психотерапии. СПб., Питер, 2000. С.220-279, 305-335,-416-453.

21