Постепенные методы йоги

Ïàðàìàõàíñà Éîãàíàíäà. ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÉÎÃÈ

Ïàðàìàõàíñà Éîãàíàíäà

ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÉÎÃÈ

-1-

http://www.orlov-yoga.com/

Ïàðàìàõàíñà Éîãàíàíäà. ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÉÎÃÈ

×àñòü I Îñâîáîäèòå ñâÿçàííóþ äâèæåíèÿìè äóøó, ÷òîáû âîññîåäèíèòü åå ñ Íåïîäâèæíûì Âå÷íûì ïðè ïîìîùè éîãè èëè ìåòîäîâ íàó÷íîãî âîññîåäèíåíèÿ. Ñëîâî “éîãà” — äðåâíåå è ïðîèñõîäèò îò ñàíñêðèòñêîãî êîðíÿ “þäè”, îçíà÷àþùåãî ñîåäèíåíèå. Ïîýòîìó ýòî ñëîâî óïîòðåáëÿåòñÿ, ÷òîáû îáîçíà÷èòü íàó÷íîå ñîåäèíåíèå ñ äóõîì è èíäèâèäóàëüíîé äóøîé ïîñðåäñòâîì ïñèõîôèçè÷åñêèõ ìåäèòàòèâíûõ ìåòîäîâ. Éîãèíîì ìîæåò áûòü ñâåòñêèé ÷åëîâåê èëè æå ÷åëîâåê, îòêàçàâøèéñÿ îò ìèðñêèõ âåùåé, êîòîðûé íàó÷íî ïðàêòèêóåò òåõíèêó ìåäèòàöèè éîãè, ÷òîáû ëîãè÷åñêè ñîåäèíèòüñÿ ñ Áîãîì.

Êëàññèôèêàöèÿ ìåòîäîâ éîãè

Íàóêó éîãè (èëè íàóêó ñîåäèíåíèÿ ñ Áîãîì) ïðèìåíÿþò ðàçëè÷íî, ïî êëàññèôèêàöèè ðàçëè÷íûõ ìåòîäîâ éîãè: 1. Õàòõà-éîãà. 2. Ðàäæà-éîãà. 3. Êàðìà-éîãà. 4. Äæíÿíà-éîãà. 5. Ìàíòðà-éîãà. 1. Õàòõà-éîãà îáó÷àåò ðàçëè÷íûì òåëåñíûì óïðàæíåíèÿì, ÷òîáû ñäåëàòü òåëî ñïîñîáíûì ê ìåäèòàöèè è âûñøèì ïåðåæèâàíèÿì ýêñòàçà è ÷òîáû îíî ñìîãëî âîñïðèíèìàòü âûñøåå íàïðÿæåíèå êîñìè÷åñêîé ýíåðãèè, èñòåêàþùåå îò Áîãà. Îäíàêî íå îáÿçàòåëüíî ïðîõîäèòü ÷åðåç âñå òðóäíîñòè óïðàæíåíèé Õàòõà-éîãè. 84 èëè áîëüøå óïðàæíåíèé, ðåêîìåíäóåìûõ Õàòõà-éîãîé, óñïåøíåå âñåãî ïðàêòèêîâàòü äåòÿì. Ìóæ÷èíàì è æåíùèíàì ñòàðøå 40 ëåò íå ñëåäîâàëî áû ïðàêòèêîâàòü òðóäíûå ïîçû Õàòõà-éîãè, ïîòîìó ÷òî èõ êîñòè, ìóñêóëû è íåðâû ñòàëè íå ýëàñòè÷íû. Íåêîòîðûå ëþäè ñîâåðøåííî îòðèöàþò Õàòõà-éîãó ïðîñòî ïî òîé ïðè÷èíå, ÷òî íåêîòîðûå ñòàðûå ëþäè, ïðàêòèêóÿ òðóäíûå ïîçû, ïîâðåäèëè ñâîè ïîòåðÿâøèå ýëàñòè÷íîñòü êîñòè è ìûøöû, ôàêòè÷åñêè íèêàêàÿ ìåäèòàöèÿ íå âîçìîæíà áåç ãîñïîäñòâà íàä òåëîì. Ìíîãèå äèåòè÷åñêèå çàêîíû è àñàíû Õàòõà-éîãè âîèñòèíó î÷åíü õîðîøè, è èõ íóæíî áûëî áû ïðàêòèêîâàòü ñ óäîâëåòâîðèòåëüíûì âëèÿíèåì íà çäîðîâüå. Îäíàêî íóæíî ïîìíèòü, ÷òî íå ñëåäóåò ïðàêòèêîâàòü âñþ æèçíü òîëüêî Õàòõà-éîãó, êîãäà äóøà çàíÿòà òîëüêî äèñöèïëèíîé òåëà ñ çàáâåíèåì öåëè èñòèííîé éîãè, ïðåñëåäóþùåé íåîáõîäèìîñòü ñîåäèíåíèÿ äóõà è äóøè. Òåëåñíûå äèñöèïëèíû Õàòõà-éîãè ïðåäóñìàòðèâàþòñÿ òîëüêî äëÿ ïîäãîòîâêè ôèçè÷åñêîãî è äóõîâíîãî âîçðàñòàíèÿ, è ìåòîäû Õàòõà-éîãè íå ÿâëÿþòñÿ öåëüþ ñàìè ïî ñåáå. Äèñöèïëèíà òåëà ïðåäóñìîòðåíà äëÿ ïîäãîòîâêè ê âîñïðèÿòèþ äóõîâíîé êóëüòóðû, êîòîðàÿ äàåò äóõîâíûé ìèð, à íå òîëüêî äëÿ äîñòèæåíèÿ õîðîøåãî çäîðîâüÿ. Ïîýòîìó íå îòðèöàéòå ñîâåðøåííî Õàòõà-éîãó, íî òàêæå íå óâëåêàéòåñü ðàçíûìè åå ìåòîäàìè, êîòîðûå òîëüêî ïðèâëåêàþò âíèìàíèå ïóáëèêè. Ìåäèòèðóéòå ïîãëóáæå. 2. Ðàäæà-éîãà — òàêîé ìåòîä éîãè, êîòîðûé ìîæíî ñ÷èòàòü ãëàâíûì, ëó÷øèì è âêëþ÷àþùèì â ñåáÿ áîëüøå âñåãî. Îí ñîåäèíÿåò ñàìûå ïðîñòûå ìåòîäû òåëåñíîé äèñöèïëèíû ñ î÷åíü âûñîêîé òåõíèêîé äóõîâíîé ðåàëèçàöèè, êàê ýòî ïðåïîäàåòñÿ â ïðåöåïòóìàõ. Ìåòîäû ñàìîðåàëèçàöèè îáó÷àþò òåõíèêå Ðàäæà-éîãè, êàê ñîåäèíèòü äóøó ñ äóõîì è îáúåäèíÿåò âñå õîðîøåå èç äðóãèõ âèäîâ éîãè. 3. Êàðìà-éîãà îçíà÷àåò ñîåäèíåíèå ñ Áîãîì, ïðîâîäÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü æèçíü â õîðîøèõ äåëàõ è, âî-âòîðûõ, óãëóáëÿÿñü â ìåäèòàöèþ. 4. Äæíÿíà-éîãà îçíà÷àåò ïîëíîå îáðàùåíèå óìà íà ìåíòàëüíîå âîñïðèÿòèå èëè íà âíóòðåííèå àñòðàëüíûå çâóêè. Îíà çàíèìàåòñÿ âîñïðèÿòèåì Êîñìè÷åñêîãî çâóêà ÎÌ (ÀÓÌ èëè ÀÌÈÍÜ), êîòîðûé èñõîäèò èç âñåëåííîé íà ïëîñêîñòü êîíöåíòðàöèè ïîäñîçíàíèÿ. Äæíÿíà (Ëàéÿ) îçíà÷àåò ðàñòâîðåíèå óìà âî âíóòðåííåì âîñïðèÿòèè, èëè âî âíóòðåííåì ïåðåæèâàíèè, èëè â àñòðàëüíîì çâóêå. 5. Ìàíòðà-éîãà ó÷èò ïîâòîðÿòü ýòè çâóêè ãðîìêî èëè ìåíòàëüíî. Ëàéÿ-éîãà ó÷èò íàñ êîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà íàñòîÿùèõ àñòðàëüíûõ çâóêàõ, êîòîðûå èñõîäÿò èç ðàçëè÷íûõ òâîð÷åñêèõ ñèë â ïðèðîäå, è óãëóáëÿòüñÿ â íèõ, îäíàêî íå â òàêèå àñòðàëüíûå çâóêè, êîòîðûì ïîäðàæàåò ÷åëîâå÷åñêèé ãîëîñ. Âñå äåéñòâèÿ â ôèçè÷åñêîé, àñòðàëüíîé èëè ìåíòàëüíîé ñôåðàõ ÿâëÿþòñÿ âèáðàöèÿìè è êàê òàêîâûå ñîçäàþò ôèçè÷åñêèå çâóêè (ïîäîáíî øåïòàíèþ â ìóçûêå), àñòðàëüíûå çâóêè (êàê àñòðàëüíàÿ ìóçûêà çâîíà) è äóõîâíûå çâóêè ÎÌ èëè Êîñìè÷åñêîé Âèáðàöèè, êîòîðàÿ èñõîäèò èç âñåëåííîé. -2-

http://www.orlov-yoga.com/

Ïàðàìàõàíñà Éîãàíàíäà. ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÉÎÃÈ

Ïåðâàÿ ñòóïåíü

Çàïðåùàþùèå çàêîíû — ßìà. ßìà ÿâëÿþòñÿ òåìè çàêîíàìè, êîòîðûå çàïðåùàþò. Âåùè, êîòîðûå ó÷åíèê íå äîëæåí äåëàòü.

Âòîðàÿ ñòóïåíü

Ïðåäïèñàíèÿ — Íèÿìà. Íèÿìà îçíà÷àåò âåùè, êîòîðûå ó÷åíèê äîëæåí ñîâåðøàòü. Âñå ðåëèãèè ñîîòâåòñòâóþò ýòèì äâóì ôàçàì èëè îñíîâàì ðåëèãèîçíîé ïðàêòèêè. Åñëè êòî-ëèáî ìíîãî ìåäèòèðóåò è îäíîâðåìåííî íå ïðàêòèêóåò ßìó è Íèÿìó, òîò ñòðîèò çäàíèå íà ïåñêå, íà íåíàäåæíîì îñíîâàíèè. Òàêèå äåëà êàê âîðîâñòâî, óáèéñòâî, ðåâíîñòü è ò.ä. îòíîñÿòñÿ ê ßìå, è ó÷åíèê íå äîëæåí èõ ñîâåðøàòü. Îäíàêî òàêèå ñâîéñòâà, êàê áåñêîðûñòèå, ñîñòðàäàíèå ê äðóãèì ëþäÿì, èñêðåííîñòü è ò.ä. ïðè÷èñëÿþòñÿ ê Íèÿìå, è ýòè äåëà íóæíî ñîâåðøàòü ó÷åíèêó. Ýòî îñíîâíûå ïðèíöèïû âñåõ ðåëèãèé. Íåêîòîðûå ñòîðîííèêè ðåëèãèé îòðèöàþò ïðàêòèêîâàíèå ßìû-Íèÿìû (çàïðåòû-ïðåäïèñàíèÿ) , è ïî ýòîé ïðè÷èíå îíè íå ïðîãðåññèðóþò. Ïàòàíäæàëè ïðåïîäàåò âîñüìèêðàòíûé ïóòü ñïàñåíèÿ, è ïî íåìó äîëæíû èäòè âñå éîãèíû, âñå ïîñëåäîâàòåëè äóõîâíûõ ïóòåé, ÷òîáû äîñòèãíóòü äóõîâíîñòè íà òâåðäûõ îñíîâàõ ßìû-Íèÿìû. Âîèñòèíó, ñîñòîÿíèå Íèðâèêàëüïà ñàìàäõè äîñòèãàåòñÿ ÷åðåç ßìó-Íèÿìó, íî íå äî ýòîãî.

Òðåòüÿ ñòóïåíü

Ïðàêòèêîâàíèå àñàí, áåç äûõàíèÿ. Ïàòàíäæàëè ãîâîðèò, ÷òî ïîñëå ßìû-Íèÿìû ó÷åíèê äîëæåí ïðàêòèêîâàòü àñàíû, ÷òî îçíà÷àåò ñîñòîÿíèå òåëà, ïðàâèëüíûå ïîçû òåëà. Öåëüþ òàêèõ ïîç, èëè àñàí, ÿâëÿåòñÿ âîçâûøåíèå íàä òåëåñíûìè äâèæåíèÿìè èëè îñòàíîâêà òåëåñíûõ äâèæåíèé, êîòîðûå âûçûâàþò äóøåâíîå áåñïîêîéñòâî. Äóøà ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ñïîêîéíîé Âå÷íîñòè, à òåëî ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ áåñïîêîéíîé, ñóåòíîé ïðèðîäû. Çà÷àñòóþ äóøà ñòàíîâèòñÿ ÷àñòüþ áåñïîêîéíîãî òåëà è çàáûâàåò ñâîþ âå÷íóþ ñïîêîéíóþ ïðèðîäó. Ïîýòîìó, ÷òîáû ïîñëàòü ýòó ïîãèáøóþ äóøó â âå÷íîå öàðñòâî ïîêîÿ è ìèðà, äóøå íåîáõîäèìî îñòàâàòüñÿ â ïîêîå. Ïî ýòîé ïðè÷èíå íóæíî ïðèíèìàòü ïðàâèëüíûå ïîçû (àñàíû) òåëà. Êîíöåíòðèðóéòåñü íà öåëÿõ, äëÿ äîñòèæåíèÿ êîòîðûõ ïðèìåíÿþòñÿ ðàçëè÷íûå òåõíèêè. Ïàòàíäæàëè âñåãäà îáðàùàë âíèìàíèå ñâîèõ ó÷åíèêîâ íà öåëè äóõîâíûõ äåéñòâèé è ó÷èë èõ íå èäåíòèôèöèðîâàòüñÿ ñ êàêèì-ëèáî ïðîöåññîì ñïàñåíèÿ, íî èñïîëüçîâàòü åãî òîëüêî êàê ñïàñèòåëüíûé ïðîöåññ, ïîêà íå äîñòèãíóòà íåîáõîäèìàÿ öåëü. Ïàòàíäæàëè ïðåäóïðåæäàåò ñâîèõ ó÷åíèêîâ íå îòîæäåñòâëÿòüñÿ ñ ïðîöåññîì ñïàñåíèÿ íàñòîëüêî, ÷òîáû çàáûâàëàñü öåëü, êîòîðîé ñëóæèò ýòîò ïðîöåññ îñâîáîäèòåëüíîé òåõíèêè. Ìíîãèå ó÷åíèêè îãðàíè÷èâàþòñÿ àñàíàìè, èëè ïîçàìè òåëà. Îíè êîíöåíòðèðóþòñÿ òîëüêî íà ôèçè÷åñêîé ãèìíàñòèêå è ýëàñòè÷íîñòè ñâîåãî òåëà. Îíè íàñëàæäàþòñÿ ñâîáîäîé òåëà, êîòîðóþ äàþò àñàíû, è çàáûâàþò ñâîáîäó óìà è äóøè. Ïîýòîìó Ïàòàíäæàëè íå ïðåäïèñûâàåò äëèòåëüíûõ êîíöåíòðàöèé íà ïðàêòèêîâàíèè ðàçëè÷íûõ ïîç èëè àñàí, íî ãîâîðèò, ÷òî êàæäîå íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå òåëà, ïðè êîòîðîì ïîçâîíî÷íèê ïðèíèìàåò åñòåñòâåííîå ïðÿìîå ïîëîæåíèå è òåëî è óì íàõîäÿòñÿ â ñïîêîéíîì ñîñòîÿíèè ñîâåðøåííîãî ìèðà, ÿâëÿåòñÿ ïðàâèëüíûì ñîñòîÿíèåì òåëà, èëè àñàíîé.

×åòâåðòàÿ ñòóïåíü

Îòúåäèíåíèå óìà îò îðãàíîâ ÷óâñòâ, îòâîäÿ æèçíåííóþ ñèëó îò òåëåôîíîâ îðãàíîâ ÷óâñòâ, èëè ïîñðåäñòâîì ïðàíàÿìû èëè æèçíåííîãî êîíòðîëÿ (íå êîíòðîëÿ äûõàíèÿ). Òûñÿ÷è ó÷åíèêîâ èäåíòèôèöèðóþò ñåáÿ ñ ðàçëè÷íûìè ñîñòîÿíèÿìè òåëà è íå èùóò äàëüíåéøåãî äóõîâíîãî ïðîãðåññà. Ïàòàíäæàëè ó÷èò, ÷òî àñàíû íåîáõîäèìû äëÿ äîñòèæåíèÿ ñïîêîéñòâèÿ è ìèðà è ÷òî ìèð ÿâëÿåòñÿ àëòàðåì äóõà. Òàì, ãäå êîí÷àåòñÿ äâèæåíèå, òàì íà÷èíàåò ïðîÿâëÿòüñÿ äóõ. Ïîñëå äîñòèæåíèÿ ñïîêîéíîãî ñîñòîÿíèÿ óìà, Ïàòàíäæàëè óêàçûâàåò íà ïðàêòèêîâàíèå ïðàíàÿìû äëÿ äîñòèæåíèÿ âûñøåãî äóõîâíîãî ñîñòîÿíèÿ. Ïðàíàÿìà îçíà÷àåò îòâîä æèçíåííîé ñèëû îò ïÿòè îðãàíîâ ÷óâñòâ.

Ïÿòàÿ ñòóïåíü

Íàïðàâëåíèå óìà âíóòðü ñåáÿ (èíòåðèîðèçàöèÿ) ïîñðåäñòâîì óìà, îòúåäèíåííîãî îò îðãàíîâ ÷óâñòâ (ïðàòüÿõàðû). Ñîñòîÿíèå ïðàòüÿõàðû îçíà÷àåò óì, êîãäà îí îòúåäèíåí îò ïÿòè îðãàíîâ ÷óâñòâ. Ðàçëè÷íûå øêîëû êîíòðîëÿ äûõàíèÿ â ìåäèòàöèè, â ïåíèè áëàãî÷åñòèâûõ ïåñåí, â êîíöåíòðàöèè ñ ïðåäîïðåäåëåíèåì, â êîíöåíòðàöèè ñ îòäåëåíèåì è ò.ä. ïðîÿâèëèñü êàê íàñòîÿùèå îòðàñëè ïðàíàÿìû äëÿ îòúåäèíåíèÿ æèçíåííîé ñèëû.

×åòâåðòàÿ ñòóïåíü — ïðîäîëæåíèå

 òåõíèêó ïðàíàÿìû âêëþ÷àþòñÿ âñå äðóãèå òåõíèêè ìåäèòàöèè. Èìåþòñÿ òàêæå è ðàçëè÷íûå íåíàó÷íûå ìåòîäû äëÿ îòäåëåíèÿ óìà îò îðãàíîâ ÷óâñòâ è íàïðàâëåíèÿ ê Áîãó, êàê, íàïðèìåð, ïîñðåäñòâîì ïåíèÿ, îòðèöàòåëüíîãî ìîë÷àíèÿ, ìîëèòâû, ïåíèÿ ñ ÷óâñòâîì, èíòåëëåêòóàëüíîé, ðåøèòåëüíîé ìåäèòàöèè è ñîöèàëüíûõ è ðåëèãèîçíûõ -3-

http://www.orlov-yoga.com/

Ïàðàìàõàíñà Éîãàíàíäà. ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÉÎÃÈ äåë. Îäíàêî òåõíèêà éîãèíîâ æèçíåííîãî êîíòðîëÿ ïðàíàÿìû (íàó÷íîå ñîåäèíåíèå ñ Áîãîì) ó÷èò íàñ íàó÷íîìó ïóòè, êàê îòúåäèíèòü óì îò îñÿçàíèÿ è ñëóõà, çðåíèÿ, îáîíÿíèÿ è âêóñîâûõ îðãàíîâ ÷óâñòâ ïîñðåäñòâîì îòâîäà æèçíåííîãî òîêà (ïîñðåäñòâîì òåõíèêè ïðàíàÿìû), òàê ÷òîáû ÷åëîâåê ìîã ñîåäèíèòüñÿ ñ Áîãîì. Éîãà ñîäåðæèò â ñåáå âñþ íàó÷íóþ òåõíèêó äëÿ ñîåäèíåíèÿ äóøè è Áîãà, è ïðàíàÿìà ÿâëÿåòñÿ âåëè÷àéøåé òåõíèêîé äëÿ ñîåäèíåíèÿ äóøè ñ Áîãîì.

Ñîí, èëè áåññîçíàòåëüíàÿ ïðàíàÿìà

Ñîñòîÿíèå ñíà ÿâëÿåòñÿ íåñîçíàòåëüíîé ïðàíàÿìîé, èëè ïðîöåññîì íåñîçíàòåëüíîãî îòúåäèíåíèÿ æèçíåííîé ñèëû îò ïÿòè òåëåôîíîâ îðãàíîâ ÷óâñòâ.  ñîííîì ñîñòîÿíèè ÷åëîâåê ïðàêòèêóåò ñîñòîÿíèå ñìåðòè èëè ñïîêîéíîé àñàíû.  ýòîì ñîñòîÿíèè òåëî ñïîêîéíî, ñåðäöå ðàáîòàåò ìåäëåííåå è ýíåðãèÿ â ñåðäöå óñïîêàèâàåòñÿ, ïîòîìó ÷òî îòúåäèíåíà îò ïÿòè îðãàíîâ ÷óâñòâ. Çàòåì óì äîñòèãàåò íåñîçíàòåëüíîé ïðàòüÿõàðû, èëè ñîñòîÿíèÿ îòúåäèíåíèÿ óìà îò îðãàíîâ ÷óâñòâ, èëè îí íåñîçíàòåëüíî âîçâðàùàåòñÿ â ñåáÿ è êîíöåíòðèðóåòñÿ íà íåñîçíàòåëüíûé ìèð. Òî÷êà çðåíèÿ Ïàòàíäæàëè íà ïðÿìîå ïðèìåíåíèå ïðàíàÿìû èìååò èñêëþ÷èòåëüíî áîëüøîå çíà÷åíèå, ïîòîìó ÷òî îí ó÷èò íàó÷íûì êðèòåðèÿì, ïîñðåäñòâîì êîòîðûõ ìîæíî îòäåëèòü îùóùåíèÿ îò óìà. Òî, ÷òî ìîæíî äîñòèãíóòü âî ñíå èëè ïîñðåäñòâîì íåñîçíàòåëüíîãî îòäåëåíèÿ æèçíåííîãî òîêà, ìîæíî äîñòèãíóòü òàêæå è ñîçíàòåëüíî ïîñðåäñòâîì ñîçíàòåëüíûõ ìåòîäîâ ïðàíàÿìû.

×àñòü II

Êðèéÿ-éîãà

Òåõíèêà Ëàõèðè Ìàõàñàéÿ, èëè Êðèéÿ, êîòîðàÿ îïèñûâàåòñÿ â ýòîì ïðåöåïòóìå, ÿâëÿåòñÿ âûñøèì âèäîì ïðàíàÿìû, òàê êàê ïîñðåäñòâîì íåïðåðûâíîãî îêèñëåíèÿ, êàê ýòî èçâåñòíî ó÷åíèêàì, óãëåêèñëàÿ êðîâü ñæèãàåòñÿ è âåíîçíàÿ êðîâü ïîñòåïåííî èñ÷åçàåò, òàê ÷òî ñåðäöó íå íàäî áîëüøå íàêà÷èâàòü âåíîçíóþ êðîâü ê ëåãêèì. Ýòî ïîçâîëÿåò ñåðäöó îñòàâàòüñÿ â ïîêîå, è êîãäà ñåðäöå íàõîäèòñÿ â ïîêîå, òî ýíåðãèÿ îòêëþ÷àåòñÿ îò ïÿòè òåëåôîíîâ îðãàíîâ ÷óâñòâ è óì äîñòèãàåò ñîñòîÿíèÿ ñîçíàòåëüíîé ïðàòüÿõàðû (îòêëþ÷åíèÿ îò îðãàíîâ ÷óâñòâ) è äîñòèãàåò âíóòðåííåãî ñîçíàíèÿ. Òîò, êòî ïðàêòèêóåò ïðàíàÿìó èëè êàêîé-íèáóäü äðóãîé ìåòîä äûõàòåëüíîãî êîíòðîëÿ è çàáûâàåò öåëü ýòîãî ìåòîäà, äëÿ ÷åãî îí åãî ïðàêòèêóåò, òîò íå äîñòèãàåò ïðàòüÿõàðû (îòêëþ÷åíèÿ îò îðãàíîâ ÷óâñòâ). Ïàòàíäæàëè óêàçûâàåò, ÷òî öåëüþ ïðàíàÿìû äîëæíî áûòü îáðàùåíèå óìà âíóòðü. Òûñÿ÷è ó÷åíèêîâ óäîâëåòâîðÿþòñÿ ßìîé-Íèÿìîé, òûñÿ÷è óäîâëåòâîðÿþòñÿ àñàíàìè è òûñÿ÷è óäîâëåòâîðÿþòñÿ òîëüêî ïðàêòèêîâàíèåì ïðàíàÿìû. Åñëè æå íå ïðîÿâëÿþòñÿ ðåçóëüòàòû îò ïðàêòèêîâàíèÿ ßìû-Íèÿìû, òî ó÷åíèê äîëæåí óñèëèòü ïðàêòèêîâàíèå ïðàíàÿìû, òàê, ÷òîáû æèçíåííàÿ ñèëà áûëà îòäåëåíà è ÷òîáû óì áûë îñâîáîæäåí îò îùóùåíèé. Åñëè íå ïðîÿâëÿþòñÿ ðåçóëüòàòû îò ïðàêòèêîâàíèÿ àñàí, òî ó÷åíèê äîëæåí òàêæå óñèëèòü ïðàêòèêîâàíèå ïðàíàÿìû äëÿ îòäåëåíèÿ æèçíåííîé ñèëû è îñâîáîæäåíèÿ óìà îò îùóùåíèé. Âñå ó÷åíèêè äîëæíû áûòü ñïîñîáíûìè ïðàêòèêîâàòü ïðàíàÿìó íàñòîëüêî îñíîâàòåëüíî, ÷òîáû îíè ñìîãëè ïðèìåíÿòü åå äëÿ ïîëíåéøåãî îáðàùåíèÿ óìà âíóòðü ñåáÿ (èíòåðèîðèçàöèè).

Ñåìü èñòèííûõ ñòóïåíåé ñàìîðåàëèçàöèè, ïî êîòîðûì ìîæíî ïîäíÿòüñÿ â Öàðñòâî Áîæèå — ñîñòîÿíèå ñàìàäõè

Ìíîãî ìîæåò áûòü òåîëîãè÷åñêèõ ñòóïåíåé â òåîðåòè÷åñêîì ïîíèìàíèè Áîæåñòâåííîé ôèëîñîôèè, îäíàêî èìåþòñÿ òîëüêî ñåìü îïðåäåëåííûõ ñòóïåíåé â ñàìîðåàëèçàöèè, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê âîñïðèÿòèþ Âå÷íîñòè. Êàæäàÿ ïîñëåäóþùàÿ ñòóïåíü äîëæíà îáëàäàòü íå òîëüêî íîâûìè ìûñëÿìè î Áîãå, íî äîëæíà ïðîèçâåñòè òàêæå îïðåäåëåííóþ ïåðåìåíó â ñîçíàíèè è ñàìîðåàëèçàöèè âìåñòå ñ êàæäîé ñòóïåíüþ, ïðèáëèæàÿ íàñ ê Áîãó, â òî âðåìÿ êàê â êîíöå ñåäüìîé ñòóïåíè ïðèõîäÿò â ïðÿìîé êîíòàêò ñ Áîãîì, êàê ñî âñåãäà íîâûì Áëàæåíñòâîì. Ïîñëåäîâàòåëÿì áëàãî÷åñòèÿ, ìåäèòàöèè è ïóòåé ìîëèòâû è ïåíèÿ íåîáõîäèìî çàïîìíèòü, ÷òî èì íóæíî íàñòîëüêî îñíîâàòåëüíî óãëóáèòüñÿ â ñâîè ìåòîäû, ÷òîáû óì íàñòîëüêî óãëóáèëñÿ âíóòðü ñåáÿ, ÷òî çàáûë áû îùóùåíèÿ è áåñïîêîéíûå ìûñëè. Òåì, êîòîðûå ïðàêòèêóþò êàêóþ-ëèáî ôîðìó ìåäèòàöèè èëè ïðàíàÿìû äëÿ áûñòðîãî îáðàùåíèÿ óìà âíóòðü ñåáÿ, íå íóæíî îñòàíàâëèâàòüñÿ íà ïÿòîé ñòóïåíè ñàìîðåàëèçàöèè. Êàæäîìó øàãó íóæíî äàâàòü îïðåäåëåííóþ ñàìîðåàëèçàöèþ. Ïåðâàÿ è âòîðàÿ ñòóïåíè: ßìà-Íèÿìà äàþò ñàìîêîíòðîëü è ñîâåðøåííîå ìåíòàëüíîå ðàâíîâåñèå. Òðåòüÿ ñòóïåíü: àñàíû äàþò ìåíòàëüíûé è ôèçè÷åñêèé ìèð, òàê ÷òî éîãèí-ó÷åíèê ìîæåò ñèäåòü 4 ÷àñà â îäíîé ïîçå, íå óñòàâàÿ è áåç ìåíòàëüíîãî áåñïîêîéñòâà. ×åòâåðòàÿ ñòóïåíü: ïðàíàÿìà äàåò êîíòðîëü íàä ñåðäöåì, îùóùåíèå õîëîäíîãî è òåïëîãî òîêà â ïîçâîíî÷íèêå, êîíòðîëü íàä ïóëüñîì, êîíòðîëü æèçíåííîé ñèëû è êîíòðîëü íàä óìîì. Ïÿòàÿ ñòóïåíü: ïðàòüÿõàðà äàåò îñâîáîæäåíèå óìà îò âëèÿíèÿ îùóùåíèé è ñïîñîáíîñòè èíòåðèîðèçàöèè. -4-

http://www.orlov-yoga.com/

Ïàðàìàõàíñà Éîãàíàíäà. ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÉÎÃÈ Øåñòàÿ ñòóïåíü: äõüÿíà äàåò ñïîñîáíîñòü èñïîëüçîâàòü èíòåðèîðèçîâàííûé óì äëÿ êîíöåíòðàöèè è ìåäèòàöèè î Áîãå. Ñåäüìàÿ ñòóïåíü: äõàðàíà äàåò âîçìîæíîñòü óìó ïî÷óâñòâîâàòü Áîæåñòâåííóþ øèðîòó ïîñðåäñòâîì ÷óâñòâ èëè èíòóèöèè. Îêîí÷àòåëüíîé ðåàëèçàöèåé ÿâëÿåòñÿ ñîñòîÿíèå ñàìàäõè, èëè ñîâåðøåííîå è ïîëíîå ñîåäèíåíèå ñ Áîãîì.

Øåñòàÿ ñòóïåíü

Òîëüêî ïîñðåäñòâîì èñêóññòâà îáðàùåíèÿ óìà âíóòðü ñåáÿ (ïðàòüÿõàðû) âîçìîæíà äõüÿíà, èëè ìåäèòàöèÿ. Òûñÿ÷è ëþäåé äóìàþò, ÷òî ëåãêî ìåäèòèðîâàòü, îäíàêî â äåéñòâèòåëüíîñòè ìåäèòàöèÿ íå ÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîé, ïîêà íå äîñòèãíóòû ñòóïåíè ßìû-Íèÿìû, àñàíû, ïðàíàÿìû è ïðàòüÿõàðû. Òîëüêî òå, êîòîðûå ïðàêòèêîâàëè ýòî, ìîãóò ïðàêòèêîâàòü äõüÿíó, èáî äõüÿíà îáîçíà÷àåò òàêîå ñîñòîÿíèå, êîòîðîå êîíòðîëèðóåò òåëî, ñîñòîÿíèå äóõà è ïðèâû÷åê è ñïîñîáíî îòâëå÷ü æèçíåííûé òîê îò ïÿòè îðãàíîâ ÷óâñòâ, ñ êîòîðûìè åãî âíèìàíèå áûëî ñâÿçàíî îùóùåíèÿìè, ÿâëÿåòñÿ ñâîáîäíûì ïîñðåäñòâîì ïðàòüÿõàðû è ìîæåò îáðàòèòüñÿ âíóòðü ñåáÿ è ìåäèòèðîâàòü î Áîãå. Ó÷åíèêîì ÿâëÿåòñÿ òîò, êòî íàó÷íî äîñòèã èëè ïîíÿë, ÷òî îçíà÷àåò ìåäèòàöèÿ. Ïîñðåäñòâîì ïðàòüÿõàðû, êîãäà óì îáðàùåí âíóòðü ñåáÿ, ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü êîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà Áîãå.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå óì îòâëåêàåòñÿ îùóùåíèÿìè è ìûñëÿìè. Î÷åíü ìíîãî äóõîâíûõ ó÷èòåëåé ó÷àò ñâîèõ ó÷åíèêîâ ìåäèòèðîâàòü, íå ïîÿñíÿÿ ñàìîé òåõíèêè îáðàùåíèÿ óìà âíóòðü è íàïðàâëåíèÿ åãî íà îáúåêò ìåäèòàöèè, îòòÿãèâàíèÿ óìà îò îðãàíîâ ÷óâñòâ è ò.ä. Ïàòàíäæàëè ãîâîðèò: “Ìåäèòèðóéòå î Áîãå (Èøâàðå)”. Äàëåå îí ãîâîðèò, ÷òî ó çàóðÿäíîãî ÷åëîâåêà íåò ïîçíàíèÿ Áîãà, è îí ïîÿñíÿåò, ÷òî ñèìâîëîì Áîãà ÿâëÿåòñÿ “ÀÓ̔, Êîñìè÷åñêàÿ Âèáðàöèÿ è Êîñìè÷åñêèé Çâóê. Ïàòàíäæàëè ñ÷èòàåò ñàìî ñîáîé ïîíÿòíûì, ÷òî ëþäè íå ïîíèìàþò çíà÷åíèå ÎÌ, êàê ýòî îïðåäåëÿåòñÿ â Óïàíèøàäàõ. Îïðåäåëåíèåì ÎÌ ÿâëÿåòñÿ: ïîäîáíî òîìó, êàê ìàñëî íåïðåðûâíî òå÷åò èç áî÷êè, òàê è ÎÌ íåïðåðûâíî òå÷åò èç ñîñóäà äóõà. ÎÌ — Êîñìè÷åñêèé Çâóê, ïîäîáíûé ãîëîñó áàñà èëè çâîíó ãîíãà. ÎÌ ÿâëÿåòñÿ âñå íàïîëíÿþùèì çâóêîì. Ýòîò çâóê ìîæíî ïðåæäå âñåãî óñëûøàòü â òåëå è çàòåì âî âñåì òâîðåíèè è âåçäå (ïîñðåäñòâîì äõàðàíû èëè áîëåå øèðîêîãî âîñïðèÿòèÿ). Ýòîò çâóê âûòåêàåò èç âñåé àòîìíîé âèáðàöèè. Êîãäà Ïàòàíäæàëè ñîâåòóåò êîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà ÎÌ, ïåòü ÎÌ è ïîíèìàòü çíà÷åíèå ÎÌ, òî îí íå äóìàåò, ÷òî ëþäÿì íóæíî ïðåïîäàâàòü ïðÿìî ãðîìêî ïåòü ÎÌ, èëè øåïòàòü, èëè ïåòü ìåíòàëüíî, íî èì íóæíî íåîòñòóïíî çàíèìàòüñÿ ÎÌ, êîòîðûé ñëûøåí â òåëå (è èñõîäèò èç Êîñìè÷åñêîé Âèáðàöèè), ïîñðåäñòâîì ïîìîùè èçâåñòíîé òåõíèêè, êàê ýòî îïèñûâàåòñÿ â ïðåöåïòóìàõ (óðîêàõ) âî âòîðîé ñòóïåíè, êàê è âî âñåé ñåäüìîé ñòóïåíè ñàìîðåàëèçàöèè. Òå, êîòîðûå ãðîìêî ïîþò ÎÌ èëè øåï÷óò ýòîò çâóê ñâîèì ñîáñòâåííûì ãîëîñîì è âîîáðàæåíèåì, ÿâëÿþòñÿ îãðàíè÷åííûìè ýòèì çâóêîì. Îäíàêî çâóê, êîòîðûé èñòåêàåò èç êîñìîñà, ÿâëÿåòñÿ íåîãðàíè÷åííûì, âåçäåñóùèì, êàê è âñåçíàþùèì, — Ñâÿòûì Äóõîì èëè Âèáðàöèåé, êîòîðûé èñõîäèò èç òðàíñöåíäåíòàëüíîãî Áîãà Îòöà è ñîäåðæèò â ñåáå ñâîé ðóêîâîäÿùèé ïðèíöèï — Ñîçíàíèå Õðèñòà. Ïàòàíäæàëè ãîâîðèò, ÷òî ïîäñîçíàòåëüíîå ïåíèå î÷åíü ïðèâëåêàåò âíèìàíèå ó÷åíèêà ê ýòîìó êîñìè÷åñêîìó çâóêó, è îí ñòàðàåòñÿ ïîçíàòü è ïðî÷óâñòâîâàòü ýòîò çâóê ÎÌ, êàê ïðåäñòàâëåííûé Áîãîì âî âñåé ìàòåðèè. È Ñëîâî (Êîñìè÷åñêàÿ Âèáðàöèÿ) ñòàëî ïëîòèê” (âñÿ ìàòåðèÿ Áîæåñòâåííîå ôèçè÷åñêîå òåëî). (Èí. 1,14)  õðèñòèàíñêîé Áèáëèè ÎÌ îáîçíà÷àåòñÿ Ñâÿòûì Äóõîì.  Ñâÿòîì Äóõå îòðàæàåòñÿ Ñîçíàíèå Õðèñòà. Ñîçíàíèå, ñóùåñòâóþùåå ñâåðõ âñåãî òâîðåíèÿ, ÿâëÿåòñÿ Ñîçíàíèåì Áîãà Îòöà, èëè Àáñîëþòíûì Ñîçíàíèåì. Ìíîãèå ëþäè íåäîïîíèìàþò, äëÿ ÷åãî îíè ïîþò. Âîèñòèíó, õîðîøî ãðîìêî ïåòü, åñëè õîòÿò ïî÷óâñòâîâàòü çà ñâîèì ïåíèåì êîñìè÷åñêóþ ñóùíîñòü çâóêà ÎÌ. Ýòîò çâóê ÎÌ ÿâëÿåòñÿ êîñìè÷åñêîé òðóáîé, çâóê êîòîðîé ñëûøàë ñâÿòîé Èîàíí, êàê ýòî îïèñûâàåòñÿ â Êíèãå Îòêðîâåíèÿ, è “ÀÌÈÍܔ, ñâèäåòåëü âåðíûé è èñòèííûé. (Îòêð. 1,10; 3,14). Äàëåå Ïàòàíäæàëè ãîâîðèò, ÷òî ïðè ïîìîùè ïîäñîçíàòåëüíîãî ïåíèÿ èëè âíóòðåííåãî âîñïðèÿòèÿ çâóêà ÎÌ è ðàçìûøëåíèÿ î çíà÷åíèè ÎÌ, ÷åëîâåê íà÷èíàåò èäåíòèôèöèðîâàòü ñâîå ñîçíàíèå ñ ÎÌ, êîòîðûé îí ñëûøèò â òåëå, è òàêæå ñ ÎÌ, êîòîðûé ïðîÿâëÿåòñÿ âî Âñåëåííîé. Êîãäà Ïàòàíäæàëè ãîâîðèò: Ïåòü ÎÌ — îçíà÷àåò ïðèñëóøèâàòüñÿ ê Çâóêó ÎÌ, êîòîðûé çâó÷èò â õðàìå ìåäèòàöèè. Êîãäà îí ãîâîðèò — “äóìàòü î åãî çíà÷åíèè”, — òî îí ýòèì ïîäðàçóìåâàåò: íå îãðàíè÷èâàòü ÎÌ ãðàíèöàìè è êðóãîì ñâîåé ñîáñòâåííîé êîíöåíòðàöèè, íî ñòàðàòüñÿ îùóòèòü ÎÌ è âíå ãðàíèö ñâîåãî òåëà, âî âñåõ âåùàõ è âî âñåé âå÷íîñòè.

-5-

http://www.orlov-yoga.com/

Ïàðàìàõàíñà Éîãàíàíäà. ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÉÎÃÈ

Ñåäüìàÿ ñòóïåíü

Äõàðàíà, èëè âîñïðèÿòèå ÎÌ íå òîëüêî â òåëå, íî è âî âñåé Âñåëåííîé. Ïîñëå ìåäèòàöèè äõüÿíû ñëåäóåò äõàðàíà, êîòîðàÿ îçíà÷àåò âîñïðèÿòèå ìîãóùåñòâà ÎÌ. Äõàðàíà îáîçíà÷àåò ìåäèòàöèþ îá ÎÌ ïîñðåäñòâîì óìà, îáðàùåííîãî âíóòðü. Àðòõàáõàáàíàì (ìûñëü î çíà÷åíèè ÎÌ) è Äõàðàíà (ïîíÿòèå î çâóêå ÎÌ, ñóùåñòâóþùåì â òåëå è â êîñìîñå) ÿâëÿåòñÿ îäíèì è òåì æå è îáîçíà÷àåò âîñïðèÿòèå ÎÌ íå òîëüêî â òåëå, íî è âî âñåé âñåëåííîé. Ïîñòóïàÿ òàêèì îáðàçîì, ó÷åíèê äîñòèãàåò ñîñòîÿíèÿ Ñàâèêàëüïà ñàìàäõè, ò.å. îí îñâîáîæäàÿñü çàáûâàåò òåëåñíóþ âîëíó (ïîäñîçíàíèÿ ÷åðåç ðàçäåëåíèå) , ÷òîáû êîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà îêåàí äóõà.  ñîñòîÿíèè Ñàâèêàëüïà ñàìàäõè ó÷åíèê êîíöåíòðèðóåòñÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òî åãî êîíöåíòðàöèÿ ïîëíîñòüþ îòäåëÿåòñÿ îò âíåøíåãî ìèðà, íî îí íàõîäèòñÿ â ñîâåðøåííî ñâåðõ÷óâñòâèòåëüíîì ñîçíàíèè â äóõå. Ñàâèêàëüïà ñàìàäõè ïðîÿâëÿåòñÿ âî ìíîãèõ âèäàõ. Êîãäà ó÷åíèê ñîåäèíÿåòñÿ ñ Êîñìè÷åñêèì Çâóêîì ÎÌ, òî ýòî íàçûâàåòñÿ ÎÌ-ñàìàäõè. Åñëè ó÷åíèê ñîåäèíÿåòñÿ â ñâîåé æèçíè ñ ýòîé âèáðàöèåé ÎÌ, òî ýòî íàçûâàåòñÿ Ìàõàïðàíîé èëè ñàìàäõè êîñìè÷åñêîé æèçíè.  ñîñòîÿíèè ýòîé ñàìàäõè îñîçíàþòñÿ æèçíåííûå ñèëû. Êîãäà ó÷åíèê âîñïðèíèìàåò Êîñìè÷åñêèé ñâåò, òî ýòî íàçûâàåòñÿ àñòðàëüíûì ñàìàäõè.  àñòðàëüíîì ñàìàäõè ó÷åíèê ñîåäèíÿåòñÿ ñ Êîñìè÷åñêèì ñâåòîì, è çàòåì ñëåäóåò Àíàíäà ñàìàäõè èëè ñîåäèíåíèå ñ Êîñìè÷åñêîé Ðàäîñòüþ âî âñåõ âåùàõ. Çàòåì ñëåäóåò Äæíÿíà ñàìàäõè èëè ñàìàäõè ìóäðîñòè, ò.å. îáúåäèíåíèå ñ ìóäðîñòüþ âî âñåõ âåùàõ. Çàòåì ñëåäóåò ñàìàäõè áëàãî÷åñòèÿ — âîññîåäèíåíèå ñ áëàãî÷åñòèåì âñåõ ó÷åíèêîâ. Çàòåì ñëåäóåò ñàìàäõè ëþáâè, ÷òî îçíà÷àåò ñîåäèíåíèå ñ êîñìè÷åñêîé ëþáîâüþ âî âñåì òâîðåíèè, â êàæäîé âåùè è â Áîãå. Çàòåì ñëåäóåò Ñóíäðà ñàìàäõè, îçíà÷àþùàÿ ñàìàäõè êðàñîòû, êîòîðàÿ ñîåäèíÿåòñÿ ñî âñåé êðàñîòîé â äóõå.  ñîñòîÿíèè Ñàâèêàëüïà ñàìàäõè ó÷åíèê ñîçíàåò ðàçëè÷íûå Áîæåñòâåííûå ÿâëåíèÿ, êàê çâóê, ñâåò, áëàãî÷åñòèå, áëàæåíñòâî, êðàñîòà è ò.ä. ïðè èñêëþ÷åíèè òåëåñíîãî ñîçíàíèÿ èëè ìèðà. Ïîñëå äîñòèæåíèÿ ñàìàäõè, ÷òî îçíà÷àåò ñîåäèíåíèå ñ ðàçëè÷íûìè Áîæåñòâåííûìè ÿâëåíèÿìè, ó÷åíèê íèçâîäèò ýòî Áîæåñòâåííîå ïîçíàíèå îáðàòíî â òåëî, äîñòèãàÿ ïðè ýòîì ñîñòîÿíèÿ Íèðâèêàëüïà ñàìàäõè.

Îêîí÷àòåëüíàÿ ðåàëèçàöèÿ

 ñîñòîÿíèè Íèðâèêàëüïà ñàìàäõè äóøà ñîçíàåò îêåàí äóõà âìåñòå ñ ïðîÿâëÿþùèìèñÿ åãî âîëíàìè — òåëîì, óìîì è äóøîé îäíîâðåìåííî. Âñå ýòè ñåìü ñòóïåíåé äîëæíû ñîçäàâàòü ñîñòîÿíèå Íèðâèêàëüïà ñàìàäõè, è ó÷åíèê íå ñìååò îñòàíîâèòüñÿ íà îäíîé ñòóïåíè, íî îí äîëæåí ïîäíÿòüñÿ ïî âñåì ñåìè ñòóïåíÿì ñïàñåíèÿ, ïîêà îí íå äîñòèãíåò âåðøèíû ñàìîðåàëèçàöèè â ñîñòîÿíèè Íèðâèêàëüïà ñàìàäõè.

Ïîâòîðíûé îáçîð âòîðîé ÷àñòè

Åñëè âû íå äîñòèãëè ñîçíàíèÿ ïÿòîé ñòóïåíè, òî äàëüíåéøèé ïðîãðåññ íå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæíûì. Óãëóáëåíèå óìà âíóòðü ñåáÿ, ñîñòîÿíèå, íàçûâàåìîå “Ïðàòüÿõàðîé”, ÿâëÿåòñÿ âàæíûì äîñòèæåíèåì, äàþùèì ñâîáîäó óìà è ñèëó óïîòðåáëÿòü ýòîò îáðàùåííûé âíóòðü óì. Åñëè âû ïîñëåäóåòå ðåçóëüòàòàì è çíà÷åíèþ êàæäîãî îòäåëüíîãî øàãà, òî âû óâèäèòå, ÷åì ýòî âûçûâàåòñÿ. Êàæäûé øàã äîëæåí äàòü îïðåäåëåííóþ ñòóïåíü ñîçíàíèÿ: 1 è 2. Ñàìîêîíòðîëü è ñîâåðøåííîå ðàâíîâåñèå (â ïðàêòèêîâàíèè ßìû-Íèÿìû). 3. Ìåíòàëüíûé è ôèçè÷åñêèé ìèð (àñàíû). 4. Êîíòðîëü ñåðäöà, êîíòðîëü æèçíåííîé ñèëû, êîíòðîëü óìà (ïðàêòèêîâàíèå ïðàíàÿìû). 5. Ñâîáîäó óìà, âëèÿíèÿ ÷óâñòâ è îáðàùåíèå ñèëû óìà âíóòðü (ïðàòüÿõàðà). 6. Ñèëó óïîòðåáëÿòü îáðàùåííûé âíóòðü óì, ÷òîáû êîíöåíòðèðîâàòüñÿ è ìåäèòèðîâàòü î Áîãå (äõüÿíà). 7. Ñèëó îõâàòèòü Áîæåñòâåííóþ íåîáúÿòíîñòü ïîñðåäñòâîì èíòóèöèè èëè îùóùåíèÿ (äõàðàíû). Ïîñëåäíåé ðåàëèçàöèåé ÿâëÿåòñÿ ñàìàäõè èëè ñîâåðøåííîå ñîåäèíåíèå ñ Áîãîì. Òàêèì îáðàçîì, âû âèäèòå, ÷òî èñòèííàÿ ìåäèòàöèÿ âîçìîæíà òîëüêî ïîñëå îñâîåíèÿ ïðàòüÿõàðû. Ìåäèòèðóéòå î Áîãå. Òàê êàê çàóðÿäíûé ÷åëîâåê íå èìååò íèêàêîãî ïîíÿòèÿ î Áîãå, òî êàê æå îí ìîæåò ìåäèòèðîâàòü î Áîãå. Ïàòàíäæàëè îáúÿñíÿåò, ÷òî ñèìâîëîì Áîãà ÿâëÿåòñÿ ÀÓÌ èëè ÎÌ, Êîñìè÷åñêàÿ Âèáðàöèÿ è Êîñìè÷åñêèé Çâóê. Ýòî âñåïðîíèêàþùèé çâóê, êîòîðûé èñõîäèò èç âèáðàöèé âñåõ àòîìîâ. Îí ÿâëÿåòñÿ áåçãðàíè÷íûì, âåçäåñóùèì, âñåçíàþùèì Ñâÿòûì Äóõîì, ñîäåðæàùèì â Ñåáå ðóêîâîäÿùèé âñåì ïðèíöèï — Ñîçíàíèå Õðèñòà. Òåõíèêà Ëàõèðè Ìàõàñàéÿ, èëè Êðèéÿ, ÿâëÿåòñÿ íàèâûñøèì îáðàçîì ïðàíàÿìû, ïîòîìó ÷òî ïîñðåäñòâîì ïðàêòèêîâàíèÿ åå ñåðäöå ñòàíîâèòñÿ ñïîêîéíûì, ýíåðãèÿ îòêëþ÷àåòñÿ îò ïÿòè îðãàíîâ ÷óâñòâ, è óì äîñòèãàåò ñîçíàòåëüíîãî ñîñòîÿíèÿ Ïðàòüÿõàðû. Íèêîãäà íå ñëåäóåò çàáûâàòü êîíå÷íîé öåëè ýòîé òåõíèêè, ïðàêòèêîâàíèå êîòîðîé ïîìîãàåò äîñòèæåíèþ îêîí÷àòåëüíîé ðåàëèçàöèè èëè äîñòèæåíèÿ ñîñòîÿíèÿ Íèðâèêàëüïà ñàìàäõè, â êîòîðîì äóøà ÿâëÿåòñÿ ñîâåðøåííî ñîçíàòåëüíîé è îäíîâðåìåííî ñîçíàåò îêåàí äóõà è ïðîÿâëÿþùèåñÿ â íåì âîëíû, òåëî, óì è äóøó. Áëàãî÷åñòèâûé ÷åëîâåê íå äîëæåí îãðàíè÷èâàòüñÿ òîëüêî îäíîé ñòóïåíüþ, íî åìó íóæíî âîçâûñèòüñÿ äî ñàìîé âûñøåé äóõîâíîé ñàìîðåàëèçàöèè.

-6-

http://www.orlov-yoga.com/